1.夏季的育儿保健及须知
炎炎夏日就要来临,夏季天热、食欲下降,同时也是许多肠胃病高发的季节,如果做好幼儿的保健工作?小编整理一些生活中常见的保健知识,希望宝宝们健康、快乐地度过这个盛夏。
(摘自四三99幼儿教育) 1、预防空调病 夏季躲在空调房里,吃着西瓜、冰棒是最为凉爽的事情了,可是婴幼儿免疫力低,在空调房里呆久了容易产生头晕、乏力、感冒等症状,空调温度最好保持在26-28度,并经常通风、换气,早晚可以多带宝宝出去散步,离开空调房时要先关掉空调,待室温慢慢接近外面温度时再出门,以免温度反差太大。 2、适当吃冰 冰镇西瓜、冰棒、冰激凌是夏日里的“宠儿”,凉拌菜清爽可口,但是幼儿的肠胃功能弱,容易引起消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等肠道疾病,因此这类冰镇食物,宝宝们还是少吃为妙。
3、多喝白开始少喝饮料 夏天每家每户都会准备一些饮料,饮料含有的物质容易让幼儿发胖、影响消化系统,同时也不解渴。对于幼儿而言,白开水是最好的饮料,家里常备凉白开,这样宝宝想喝时可以兑成温水喝,如果宝宝不爱喝纯白开,可以滴几滴柠檬汁或其他新鲜果汁让白开水更有味道。
4、大汗后不洗冷水澡 夏季运动后容易出汗,特别是胖宝宝,如果出汗后马上洗冷水澡,打开的毛孔会马上闭合、血管收缩,机体来不及从热环境中马上调整到冷环境中,极易患上感冒,因此要等休息片刻,然后用温水给宝宝洗澡,如果衣服湿透了,可以先换件衣服,或垫上纱布。同时也要避免宝宝独自去玩水,许多宝宝喜欢趁家中不注意跑去玩水,将冷水撒在头发上、脸上。
5、不直接躺地上 冰凉的地板虽然舒适,但是地上寒气大、湿气大,睡地上容易引起感冒,如果宝宝想睡觉了还是要到床上睡。 6、防蚊虫 夏季蚊子防不慎防,稍一不留神宝宝就成为蚊子攻击的对象,宝宝的皮肤娇嫩,抓挠会引起皮肤周围的局部感染和红肿,严重的甚至会引发皮炎,而且蚊子还会传播病菌。
平时给宝宝洗澡时,可滴入几滴宝宝专用的防蚊液,户外活动时少到蚊虫多的地方,妈妈可以随身带一个扇子,在宝宝周围轻轻扇动,赶走蚊子。 7、防痱子 每天要给宝宝洗澡,天太热时可以洗2、3次,洗完澡后擦干,擦点爽身粉,特别是颈项、腋下及有皮肤皱褶的地方,让宝宝的皮肤保持清洁、干爽,同时给宝宝选择宽松、透气的衣服,这样利于出汗后的汗液的蒸发。
除了以上的几点,妈妈们做的食物宜清淡点不要太过油腻,饭菜的花样经常变化,并以少吃多餐的形式保证宝宝营养的摄入。
2.育儿夏季健康小知识有哪些
"一、提倡孩子多喝白开水。
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。
白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知幼儿正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。
四、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。
但据生理学研究表明,通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡。宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生玻尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。
专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。
孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。
3.育儿夏季健康小知识有哪些
"一、提倡孩子多喝白开水。
各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。
白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。二、饮食要讲究营养均衡。
夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,且不知幼儿正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的方法。此外,五谷类也不宜少吃,如果宝宝味口不佳,家长可换以粥、凉拌面等,容易入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。
三、忌过多食用生冷瓜果。 夏季各种瓜果较多,家长常会做一些爽口的凉菜,若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜,可导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。
四、午睡时间不宜太长。 夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。
但据生理学研究表明,通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中,大脑各中枢的抑制过程明显加强,脑组织中许多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明显降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有强烈的不适感。
五、大汗后不宜冲冷水澡。宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生玻尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。
专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。六、空调不宜开的时间太长。
孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。
4.夏季的育儿保健及须知
炎炎夏日就要来临,夏季天热、食欲下降,同时也是许多肠胃病高发的季节,如果做好幼儿的保健工作?小编整理一些生活中常见的保健知识,希望宝宝们健康、快乐地度过这个盛夏。(摘自四三99幼儿教育)
1、预防空调病
夏季躲在空调房里,吃着西瓜、冰棒是最为凉爽的事情了,可是婴幼儿免疫力低,在空调房里呆久了容易产生头晕、乏力、感冒等症状,空调温度最好保持在26-28度,并经常通风、换气,早晚可以多带宝宝出去散步,离开空调房时要先关掉空调,待室温慢慢接近外面温度时再出门,以免温度反差太大。
2、适当吃冰
冰镇西瓜、冰棒、冰激凌是夏日里的“宠儿”,凉拌菜清爽可口,但是幼儿的肠胃功能弱,容易引起消化功能紊乱,甚至出现呕吐、腹泻等肠道疾病,因此这类冰镇食物,宝宝们还是少吃为妙。
3、多喝白开始少喝饮料
夏天每家每户都会准备一些饮料,饮料含有的物质容易让幼儿发胖、影响消化系统,同时也不解渴。对于幼儿而言,白开水是最好的饮料,家里常备凉白开,这样宝宝想喝时可以兑成温水喝,如果宝宝不爱喝纯白开,可以滴几滴柠檬汁或其他新鲜果汁让白开水更有味道。
4、大汗后不洗冷水澡
夏季运动后容易出汗,特别是胖宝宝,如果出汗后马上洗冷水澡,打开的毛孔会马上闭合、血管收缩,机体来不及从热环境中马上调整到冷环境中,极易患上感冒,因此要等休息片刻,然后用温水给宝宝洗澡,如果衣服湿透了,可以先换件衣服,或垫上纱布。同时也要避免宝宝独自去玩水,许多宝宝喜欢趁家中不注意跑去玩水,将冷水撒在头发上、脸上。
5、不直接躺地上
冰凉的地板虽然舒适,但是地上寒气大、湿气大,睡地上容易引起感冒,如果宝宝想睡觉了还是要到床上睡。
6、防蚊虫
夏季蚊子防不慎防,稍一不留神宝宝就成为蚊子攻击的对象,宝宝的皮肤娇嫩,抓挠会引起皮肤周围的局部感染和红肿,严重的甚至会引发皮炎,而且蚊子还会传播病菌。平时给宝宝洗澡时,可滴入几滴宝宝专用的防蚊液,户外活动时少到蚊虫多的地方,妈妈可以随身带一个扇子,在宝宝周围轻轻扇动,赶走蚊子。
7、防痱子
每天要给宝宝洗澡,天太热时可以洗2、3次,洗完澡后擦干,擦点爽身粉,特别是颈项、腋下及有皮肤皱褶的地方,让宝宝的皮肤保持清洁、干爽,同时给宝宝选择宽松、透气的衣服,这样利于出汗后的汗液的蒸发。
除了以上的几点,妈妈们做的食物宜清淡点不要太过油腻,饭菜的花样经常变化,并以少吃多餐的形式保证宝宝营养的摄入。
5.夏季幼儿生活小常识
盛夏酷暑,对于各器官尚未发育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,那么幼儿怎样才能安全度过盛夏呢?
一、预防中暑
夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。因此年轻的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,小儿外出要戴遮阳帽,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。
二、防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。
三、预防皮肤病
幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。
四、防止肠道传染病
炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。
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6.育儿知识 夏天到了 应该注意什么
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏,生活中我们应该注意什么呢?一、应时起居。夏季则宜晚睡早起,中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。
二、合理调节饮食。
夏季一般人的食欲有所减低,所以夏季应吃清淡易消化的食物,少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足,最好吃些含蛋白较高的食物,如鱼、蛋、奶及豆制品等。当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多,身体失去大量的水和盐分,这样会导致血液浓缩,影响血液循环,特别是高血压、脑血管硬化的老年患者易形成血栓。因此应注意少量多次饮水,绝不能等到口渴时再喝。但也不要过多地喝冷饮或多食冰淇淋之类的食品。三、不宜久洗冷水澡。老年人久洗冷水澡或在冷水中久泡,体温会骤然下降,容易受寒,使关节疼痛,肢体麻木。四、应注意防暑。夏季暑热湿盛,宜防暴晒,宜降室温,居室应尽量做到通风凉爽,早上开窗,十点前关闭,防止室外热气入侵。此外家中还应备些适当的防暑药物,如藿香正气水、清凉油、仁丹、风油精等。
四, 夏季多吃养心果蔬
如西瓜、黄瓜、桃、苦瓜民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之道。对此,在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说:“中医的理念认为人与自然是和谐统一的,人应当适应自然规律,饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用,很适合在夏天食用,可对于脾胃虚寒的人而言,就不宜多吃。而在地域方面,由于夏季南方多为梅雨季节,因此应多吃健脾燥湿食物,如薏米;北方气候干燥,就应注意养肺润燥,食用百合。当然除了注意因时、因地膳食之外,更重要的还是要因时膳食。中医有云:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。护心食物应成为夏季的重点,以下四种夏日常见护心瓜果大家可以多多食用。1、西瓜:除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。2、黄瓜:皮绿汁多脆嫩鲜美,含水量约为97%,是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,夏季便秘者宜多吃。3、桃:生津、润肠、活血、消积。适用于烦渴、血淤、大便不畅,小便不利,胀满等症。每日午、晚饭后食用两个。4、苦瓜:苦瓜味甘苦性寒,老瓜逐渐变黄红色,味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目,工作劳累的人可以多吃些。
5.夏天要注意防晒、要注意降温,采取好降温措施。
7.夏季怎样带孩子 你必须知道的几个小常识
家长们总是莫名地认为孩子非常怕冷,哪怕是大夏天都要捂很多。
特别是老人带的孩子,长袖长裤穿一身不算,还要加个小背心。再看我们可怜的小宝宝,因为说不出来,只能哇哇大哭,一哭还更出汗,到最后一身痱子是轻的,感冒发烧就更麻烦了。
夏季应该给孩子穿多少?这是家长们常问的问题。在回答这个问题前,咱们先要明白一个道理:宝宝也是人,体温和我们一样,甚至比大人更高一些。
所以,你穿多少,他/她就穿多少。我这里说的比较对象,是指孩子的爸爸妈妈,不是爷爷奶奶姥姥姥爷。
老人的体质本身比较畏寒,穿衣服会比年轻人要多一些;而孩子的体质正好相反,是属于燥性的。很多家庭孩子都是由老人带,如果按照老人的体感来穿衣服,明显就穿多了。
不要以为孩子多穿点也没关系。其实大多数家长都知道,小孩的毛病都是“热出来”的。
首先,穿多了会出汗,这是毋庸置疑的。出汗的时候毛孔张开,凉风一吹,就容易感冒。
那么,如何判断孩子的冷热呢?最直接的方法,就是摸一下孩子的后背,如果出汗,就是热了,有必要的话应减少衣物。如果孩子冷了,手会比较凉,这时候适量地增加衣物即可。
照顾宝宝,平时要注意多观察温度,及时加减衣物,并不是衣服穿越多越保险。不考虑温度的穿衣,无论过多或者过少,都会使宝宝生病。
最常见的疾病就是感冒。夏季感冒要注意什么?孩子六一演出的时候,我们遇见了一个坐在演员席准备表演的小女孩。
那天温度很高,因为是在户外,孩子们都穿着短袖。而那个女孩身上却套了一件抓绒外套!她不停地回头对她妈妈说:“妈妈,我热,我想把衣服脱了。”
她妈妈却阻止她,原因是她感冒了。当时我看着这个可怜的孩子,生怕她会中暑,几度欲言又止。
好在后来她妈妈摸了她的后背,终于让她脱掉了厚外套。这里我们要说到一个问题:感冒是不是就得多穿?其实讨论这个问题之前,咱们要先弄清楚孩子是属于哪种类型的感冒。
非流行性感冒大致分为两种:风寒感冒和风热感冒。1、风寒感冒顾名思义,就是冻出来的感冒。
发生原因可能是孩子夜里蹬被子,长时间暴露,或者穿衣过少,长时间受冻。这种感冒的症状就是畏寒,喜欢缩成一团,穿多少都说冷,穿多少都不出汗。
这时候除了保暖,可以喝一些热的红糖姜汤,用以驱寒。寒气一除,自然就好了。
其实现在这种情况很少,因为家长们普遍都怕孩子受冻,一般都会夜里帮盖好几次被子,或者穿很多衣服。而我们身边比较常见的,是另一种感冒——风热感冒。
2、风热感冒夏天的感冒,大多属于风热感冒。那么风热感冒又是什么原因引起的呢?前面说过,出了一身汗,风一吹,感冒了,这是其一。
夜里盖太厚,孩子出了一身汗,被子一蹬,受了凉,也是原因之一。总而言之,就是热着了。
要预防这种感冒,首先不能给孩子穿太多。如果孩子运动量大,要及时擦去后背的汗水。
如果已经感冒,甚至发烧,就更不能捂着了。风热感冒只会越捂越严重。
天热要注意多通风(不是穿堂风)、及时降温(用温水打湿毛巾擦拭背部,有必要的话勤洗温水澡)以及补充水分(喝白开水)。夏季的饮食健康吃冰冻食品驱暑可取吗?我们还常常看到一些家长,夏天孩子一说热,就给吃冰淇淋、雪糕。
孰不知,这些寒凉的食物,吃起来的确可以立即降暑,非常过瘾,但实际上对孩子身体是有危害的。我们的身体其实是个天然的小空调,对自身的温度有自我调节的作用。
冬天,体表气温低,人体的内部却是燥热的;相反,夏天气温高,人体的内部却是寒湿的。这就是为什么老祖宗说“冬吃萝卜夏吃姜”,用食物的“性”来调合身体的“性”。
如果在夏天寒湿的人体内再注入寒凉的食物,寒气积累,身体当然会吃不消了。夏季饮食建议那么,夏天应该吃什么?相信很多人心里大致都有个数。
首先应该吃得清淡,多吃蔬菜,适量肉类和水果。在主食方面,近几年热推的“五谷粥”是首选。
做法很简单:赤豆、黄豆、绿豆、黑豆、扁豆(一说云豆)等比量,泡发4小时以上,加大米炖制。此五种豆类各有其性状,互为补充,达到中和,能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。
另外,如果孩子有上火的症状,一些应季的食物也是首选。新鲜莲子、薏米、雪梨、银耳、山药,都有润燥的功效。
还有一条老生常谈的建议:多喝水。无论是哪个季节,多喝水,喝白开水,都是对身体大有益处的。
有的家长说:“我家孩子就是不喜欢喝白水,只喝饮料。”那是因为没有给孩子养成良好的饮食习惯。
人体对水的需求,除了补充水分,还有排毒的功用。试想若是饮用大量的饮料,那么饮料中所含的糖分和添加剂,又靠什么水分来排出体外呢?综上所述,想让孩子愉快、健康地度过这个炎炎夏日,家长们需要改变一些育儿观念及育儿习惯。
8.育儿注意事项
宝宝哭时别抱他,爱哭的宝宝都是爸妈惯出来的。
因为新生婴儿听不懂语言,要靠条件反射来“训练”。在排除尿床、饥饿等因素后,如果孩子一哭就把他抱起来,很容易形成负性反馈;只有当他乖乖不闹时抱起来,才能让宝宝明白,什么样的行为大人喜欢。
晚上不用频繁喂奶。很多妈妈晚上要给孩子喂2—3次奶,但正常人晚上并不需要多次进食,包括小婴儿。
不用担心宝宝晚上会挨饿,让他好好睡一觉比把孩子弄醒喂奶要重要得多。因此,只要没有饿醒的表现,就可以让宝宝一觉睡到自然醒。
让宝宝学会自己睡觉。婴儿的大部分时光都需要在床上度过,可床是不会自己摇动的。
因此,要想宝宝学会享受躺在床上的快乐时光,家长并不需要抱起婴儿用力摇晃、来回走动等,更不要这样哄孩子睡觉,把他轻轻放在床上就好。不要把宝宝捂成“粽子”。
爸爸妈妈要相信宝宝自身的抵抗力,当大人们穿2件衣服时,宝宝并不需要穿3件。在孩子成长的过程中,需要不断锻炼和增强抵抗力,因此,家长有时得“狠下心”,让他自己适应环境变化,而不是裹得一层又一层。
宝宝洗澡少用沐浴露。小婴儿虽然闻上去满身奶腥等味道,但实际上“只要洗掉汗水和细菌就会健康”。
再名牌的婴儿产品都不如清水健康、自然,给宝宝洗澡要尽量少用沐浴露、洗发水,或一个星期只用一到两次。别破坏宝宝的专注力。
哪怕再小的宝宝玩玩具或看图画书时,大人最好也别轻易打断他,哪怕比预计的喂奶时间晚一点也没有关系。从小保护孩子的专注力,有利于他们长大后集中注意力做任何事情。
慢慢走路,小声说话。大人的言传身教对孩子至关重要,如果你想培养一个优雅懂礼貌的孩子,那么请不要在家中大吼大叫,让孩子从小感受平和、安宁的环境。
批评孩子一天不能超过两次。很多家长批评孩子时,喜欢大加谴责,或者把小问题扩大化,这对孩子的自尊心和自信心可能造成很大打击。
建议家长批评孩子每天只说一到两次,不要逢事就说,有的错误孩子可能马上就能自己明白,并不需要家长再次强化。
9.夏季育儿知识:如何让孩子健康度过炎热夏季
1:勿过多使用冷饮
冷饮在夏季是孩子们最喜欢的饮料,但父母应该限制摄入量,孩子过多摄入冷饮,会刺激肠胃,引起胃黏膜强烈收缩,令胃的免疫功能大大降低,引起胃肠道疾病,另外,冷饮还会影响小儿的牙齿发育,特别是换牙期。
2:小心食用熟食
夏季蚊绳非常多,很容易滋生细菌,给宝宝食用熟食时一定要小心,最好不要食用熟食,熟食一定要经过高温后才可以给孩子食用。
3:避免肠道传染病
夏季是肠道传染病的高发期,如果不注意饮食的卫生,就容易导致细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等疾病。
4:避免蚊虫叮咬
夏季很多高发疾病都是由蚊虫叮咬而传染,特别是在户外,野外的蚊虫有毒,孩子被咬后,会出现红肿,甚至发烧等,特别是没有接种乙脑疫苗的孩子,被蚊虫叮咬后更容易被传播上。
5、注意环境温差
小儿出汗后避免立刻进入空调房,由于孩子出汗,身上毛孔处于打开状态,而进入空调房后,毛孔会突然紧闭,容易引起感冒,进入空调房前应擦掉身上的汗水,并穿上长衣裤,到室外后再换上短衣,可避免孩子患病。
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