1.关于宝宝的健康处理常识
2、周岁内不喝蜜 4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。
脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。 5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会导致钙流失 6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。
7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。 8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。
9、爸爸带孩子,孩子智商高;妈妈带孩子,孩子学习成绩好。(智商不高的孩子要学习好,就得付出更多的努力) 10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。
14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。 15、拍孩子胸部会诱发瘁死。
16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。 17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。
19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。 20、2周岁以下禁看电视. 22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手,培养孩子良好的生活习惯(最好买二手的) 25、一支炸鸡腿=60支香烟 26、当室内温度》24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛(我用同学家旧的) 27、不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤孩子的眼。
可选用暖风机等提高温度。 28、家中有孩子的最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨) 29、如果孩子已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。
30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的 31、孩子六岁后才可以喝茶。 32、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。
35、孩子如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。 36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿 37、如果已经形成X型腿,让坐床上时多盘腿坐,能扳过来一些 38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。
39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力 40、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。 42、幼儿积食也会引起发烧 43、新生儿发烧首选物理降温 46、肥胖儿易患哮喘 47、挨打的孩子智商低 48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋 50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟) 52、妈妈便秘可致宝宝湿疹 53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙 54、孩子害羞,长大易患心血管病 55、儿童别吃午餐肉 51、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒 52、腹泻的孩子不能喝鸡汤 54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒 55、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。
(带孩子远离M,KFC) 56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。
57、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化 58、看电视多的孩子脾气暴燥 59、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的) 60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%, 64、为什么我还使用小灵通? 《为了孩子》也曾登过一项研究:“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。) 65交流我做辅食的原则 1、营养 2、原汁原味 3、简单 孩子最早的味觉会影响一生。
(1、萝卜 白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。
2、家豆王 洗净用水焯熟,让孩子手抓吃 3、西兰花 富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃 4、黄豆芽 长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐) 5、南瓜 放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。) 70.补钙食品吃法: (1、虾皮 含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。
孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮 2、芝麻酱 含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。 3、豆腐皮 菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃 4、豌豆 含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃) 75.浅谈发烧 孩子一发烧,家长心就慌。
每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。 发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。
理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。
下面就各种情况分析一下: 着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子。
2.日常生活常识
一、观察体温。
正常腋下体温为36-37℃,超过37.5℃即为发烧,说明有细菌感染,也说明新生儿有一定抗病能力。但早产儿有时不烧反而是体温较低(不到35℃),遇有这种情况应尽快去医院诊治。
正常新生儿面色是红润的,偶有口周围稍微发青,并不一定有问题,但遇有面色发青或灰白,口周围明显青紫时多半是有了病。二、黄疸的观察。
若生后24小时内出现重度黄疸,有可能是母子血型不合。若黄疸重新出现颜色较前见深,日渐加重,并持续2-3周,即为异常,应引起注意。
观察黄疸一定在自然光线下观看。三、吃奶情况。
新生儿哺乳量每天各有差异,偶尔吃的少些,并非是有什么疾病,只要精神好、睡眠好,就不必担心。假如突然不爱吃奶,或吸吮无力,这就要对新生儿进一步观察。
四、对哭声的鉴别。 突然剧烈用尖锐声音哭泣时,一般表明有疼痛感。
如两腿紧缩剧烈啼哭时,多半是肚子痛;若哭声无力或呻吟则说明有重病;如果哭声为高音调、短促、突然,应考虑到有无脑疾患。新生的宝宝可爱却娇嫩,容易发生不适,年轻的父母们应该多了解一些新生儿常见疾病的知识,从而在宝宝患病时从容应付。
生理性黄疸 宝宝出生后一切正常。可是3-5天后,宝宝的脸却黄了,而且有越来越黄的趋势。
这就是新生儿的生理性黄疸。这是由于,胎儿在子宫内靠妈妈供给营养,他生长发育代谢后产生的废物也由妈妈的脏器帮助排泄出来,胎儿体内衰老的红细胞“寿终正寝”后,产生的胆红素就是这样由妈妈的肝脏帮助转化排泄的。
所以宝宝出生时并没有黄疸。婴儿出生后,与母亲脱离了联系,他的一切新陈代谢产物也就由自己来处理了。
红细胞破坏后产生的胆红素要经过肝脏转化一下,才能从体内排泄出去。而这时新生儿的肝脏处理胆红素的能力是很弱的。
胆红素就不能从正常的渠道排泄到体外,多余的没有经过肝脏处理的间接胆红素蓄积在体内。到了一定的程度,孩子就表现出黄疸。
随着肝脏功能的逐渐成熟,新生儿黄疸会逐渐消退。一般在一周到半个月的时间黄疸就会退尽。
便秘 新生儿每天应该有四至五次大便,但新生儿如吃母乳或特别配制的奶粉,可能次数会略少,要注意大便的形状,正常大便应是软性的。便秘是指没有大便,或次数忽然减少很多。
同时,大便变得很硬,排便时困难,以致婴儿哭啼。这时不妨先给些果汁或者把奶调得稀些,如果便秘情况不改,应该带婴儿去看医生。
灌肠次数太多是危险的,会让婴儿养成依赖性,非要灌肠才排便,所以这方面还是听医生的指示去做较安全。 吐奶(吞风造成的吐奶) 新生儿吃完奶后,常常会吐出一些奶,他并不是生病,只是在吸奶时连带吸入了空气,在吃完奶后把空气吐出来,使得奶也跟着吐出。
预防方法是,不要让宝宝吸奶吸得太快,而且在吃奶后中途让宝宝有机会排出胃内的空气。当他吃完奶后,不要马上将他放回小床,而应该抱起他,让他把头伏在你的肩或膝上一会儿,轻轻由下向上抚扫他的背部,使空气排出。
(应可听到明显的打嗝声)。如果发现大量呕吐,下次到诊所时应请教医生。
呕吐 当婴儿吃得过量,可能将部份或全部的奶都吐出来,这是无碍的。如果发生呕吐现象,应立即停止喂奶。
每天给他喂几次少量的温开水。若呕吐不止,就该去看医生。
注意,生病的婴儿必须在安静的房间休息,同时给以充分的饮料,因为婴儿对缺乏水分特别敏感。 腹泻 腹泻是新生儿常见疾病之一,尤其在天气炎热,或受其它疾病影响时,都会腹泻。
如果发现婴儿腹泻及发热,应立即去看医生,不可拖延。腹泻很容易辨认,大便次数忽然增多,而且稀焖和有臭味。
在看医生之前,应让婴儿多喝流质(不是食物),如温开水或粥水,让婴儿多饮流质是很重要的,因为婴儿已失去大量水分,这种情形很危险。应注意保持婴儿的清洁卫生,也要在替婴儿处理完粪便后洗净双手,以防病菌传染。
脐炎 脐炎是新生儿常遇到的一个问题。宝宝出生之后,脐带也就完成了它的历史使命。
医生将脐带结扎后,5-7天后脐带残端干枯脱落,脱落后的部位即为肚脐。问题就发生在脐带还没脱落的这段时间内。
如果在这段时间内护理不当,容易感染细菌而发炎,这就是脐炎。预防脐炎的发生,方法很简单:保持脐部的清洁干燥。
脐带未脱落时,给宝宝洗澡要分成上、下两部分洗,不要让脐带及包扎脐带的敷料沾上水。如果脐带上的敷料湿了,要及时更换。
一旦发现宝宝的脐部有渗出液,一定要找医生看。爸爸妈妈要按无菌操作的程序给宝宝清洗脐带。
必要时还要给宝宝用些抗菌素。 湿疹 湿疹是一种过敏性疾病有遗传倾向。
多见于对牛奶过敏的婴儿。人工喂养的婴儿患湿疹的就比母乳喂养儿多。
常见的湿疹是以2-3个月的宝宝最严重。主要分布在面部、额部眉毛、耳廓周围,面颊部也有。
严重的可蔓延到全身,尤以皮肤皱折处多,如肘窝、腋下等处。初起时为红色的小丘疹,有渗液,最后可结痂、脱屑。
反反复复,长期不愈。孩子会感到搔痒难受。
一般不严重的湿疹,可不作特别的治疗,只是要注意保持皮肤的清洁,不要用香皂、浴液等给宝宝洗脸、洗澡,只用清水洗就行了。到了宝宝4个月以后,开始逐步给宝宝添加辅食。
3.婴儿健康小知识 育儿误区知多少
错误一:有的父母怕宝宝影响自己睡懒觉,就让宝宝睡晚一些,这样早上就不用起那么早,但是父母这样做了,其实可能让宝宝第二天早上更早的醒来,不但自己懒觉没睡成,不觉会影响宝宝健康发育。
错误二:有的家长为了让宝宝高兴,就会给宝宝买非常多的玩具,随便让宝宝自己拿着玩耍,孩子都非常有好奇心,这样就会容易导致宝宝用嘴去咬玩具,甚至误食小一些的玩具,危及孩子的生命。
错误三:家长会带着宝宝去人多杂乱的地方,宝宝本身的抵抗力就很差,而且人多的地方空气流通会带着很多的病菌,这样很容易让宝宝感染上病菌,从而导身体不适。
错误四:有的人看见小宝宝会感觉很可爱,就想去捏一捏,但是小宝宝还太小,各部位发育都不是很完善,如果经常捏宝宝的脸,可能会让宝宝腮部挤伤,引发口腔发炎。
错误五:好多父母都会怕宝宝晚上单独睡觉不安全,就会让宝宝睡在他们中间,可是这样对宝宝的发育是不利的,因为大人的呼吸会吸大量的氧气,而呼出废气,这样就会导致宝宝氧气不足,容易缺氧。
4.幼儿健康教育小常识
幼儿健康教育小常识
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜,口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一,但大多数家长都不知道,这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品,而且这一类的食品里面含大量的铅,长期食用,铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽,损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓,损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部,造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重,因此家长一定要注意,尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一,但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外,没任何营养价值,甚至连糖分都很少,是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出,最终会导致死亡,我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动,爱说爱笑爱哭闹,儿童在吃东西时很容易呛咳,因此,家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物,他们不知道如何判别食品营养价值的高低,其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低,牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物,巧克力属于高糖高热量的食物,但其营养价值却不高,长期食
用会使孩子发胖,胖并不等于健康,从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间,吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出,因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、滥用抗生素的危害
2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。
椐研究表明,预计到2015年,地球上将会出现某些无敌细菌,将会出现
患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国,中国是滥用抗生素最严
重的国家,就在今年,在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的
现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心,中国有其他国家无法比
拟的优势,我们有几千年的中医中药治疗经验,能达到西药无法达到的
治疗效果,只要我们充分发挥中医的优势,是完全可以保证孩子有个健
康的好身体的。
五、发烧,不当退时不宜退;激素,能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象,当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去,其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种,有很多发烧尤其是低烧也是有益的,一般来说,不超过38.5度的烧不要退,发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果,强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的,并不是病,不一定非要打针输液,尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的,经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低,而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
5.儿童健康小常识有哪些
1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园,更不应把它放在口、鼻、耳中,以防伤害。
2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹,更不能抓、咬、打同伴。
3、上下楼梯靠右边走,不从楼梯扶手往下滑,不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。
4、到公共场所参加游览,外出散步或户外活动时,教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方,听老师(或者大人)的话,不得随便离开集体,有事应告诉老师。
5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排,遵守纪律,有序活动,避免互相追打、乱跑碰撞。
6、向幼儿讲解和宣传安全常识,让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害,以防止意外事故。
7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途,知道幼儿园的安全通道出口;教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯;知道各种报警电话,懂得如何报警。
幼儿园安全教育主要内容
8、下午放学后,教育幼儿要拉着大人走,不能自己到处跑,不能停留在幼儿园玩耍,以防意外。
9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话,会表达清楚,紧急情况知道如何保护自己。
10、教育幼儿不随意轻信生人的话,未经允许不跟陌生人走,更不要让陌生人碰自己的身体,告诉孩子,只有家长、医生、护士才能触摸他(她)的身体,如果陌生人要这么做,一定要尽快逃开。
11、教育幼儿在家不自己动手反锁门,不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。
12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路,过马路时,应遵守交通规则,走人行道,不在马路上停留和玩耍,上街走路靠右边走。
13、教育孩子单独在家时,不随意开门,听到敲门声不要开门,可说:“我父母不在家,请你以后再来”,以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。
14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫,更不应该放入口内,以防意外