1.如何预防小班幼儿冬季感冒
入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病,最常见的当属感冒了。
为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。秋季感冒的原因秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。
这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。秋季感冒的预防 ①增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
③要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。 ④饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。
大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。 ⑤尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。 ⑦家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
2.如何预防小班幼儿冬季感冒
入秋后,天气虽然凉爽多了,但是孩子们却变得更容易生病,最常见的当属感冒了。为此,父母们应打起精神,做好宝宝的秋季感冒的防护措施。
秋季感冒的原因
秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季,各地的气温日较差都很大,午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。
秋季感冒的预防 ①增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
②衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
③要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
④饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
⑤尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
⑥着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
⑦家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
⑧感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
3.幼儿园托班安全教案冬季怎样预防流感
一、活动目标:1、知道什么是猪流感,了解其危害性。
2、懂得怎样预防猪流感。
二、活动准备:图片,投影仪。
三、活动过程:
(一)、利用投影仪请幼儿观看图片并提问:
1、图片(一):图片上有谁?他头怎么了?
2、图片(二):这个小朋友喉咙怎么了?
3、图片(三):这个小朋友身体舒服吗?从哪里看出他很难受,他的表情怎样?
(1)、这种病叫什么病?
教师小结什么是猪流感。是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病,通常情况下很少感染,近年出现人感染猪流感病例。
(二)、了解猪流感的危害性。
提问:猪流感有什么危害?重者会继发肺炎和呼吸困难,甚至死亡。
(三)、怎样预防猪流感。
1、讨论:怎样才能预防猪流感?小结:要养成良好的个人卫生习惯,经常使用肥皂和流水洗手,尤其是在咳嗽和打喷嚏后;要加强居室卫生,常开窗通风;尽量避免去人群拥挤、通风不畅的场所;避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕)或肺炎等呼吸道病人。
2、学习儿歌《洗手五步歌》。
(四)、延伸活动:请家长配合引导幼儿正确洗手,预防猪流感。
4.幼儿如何预防冬季流感
随着漫长冬天的到来,人们感冒着凉的情况时有发生,而且总是感到情绪不高,难道我们无法快乐地度过冬季吗?【抗生素】医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物,但它们会消灭友好的细菌,因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。
【骨骼】由于冬天缺乏日照,因此人体的骨骼密度在冬天是最低的,所以需要补充维生素D,确保每天含钙丰富的饮食,多吃鱼和绿色蔬菜,多散步。 【感冒】人们平均每年感冒二至五次,多数是在冬天,而每天在一盆热水中加入薄荷与桉油后将绞热的毛巾蒙在脸上吸气有助于防止感冒。
【能量】缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素,这种激素能使人感到昏昏欲睡,而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和坚果,吸收其中的铁则可以防止困倦。 【流感】流感会使人发烧,四肢酸疼、喉咙疼痛、头痛、咳嗽,吃止痛药可以缓解上述症状,应喝些热的流体食物,注意休息。
有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛,但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。常备洗手液,多洗手洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。
专家提醒,抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后,两手仍然是湿润的,这才说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。 也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
广交朋友多交流最新研究发现,友谊不仅能减轻精神压力,还能促进身体健康。相比只待在小团体里的人、常有孤独感的人,社交广泛的人能产生更多的流感抗体。
适当为自己施压当人们感受到压力时,体内会发出警告信号,释放减压激素和肾上腺素,免疫系统会制造更多的免疫细胞。 但如果压力时间过长,就会产生负面作用。
因此,可以尝试给自己树立一个切合实际的短期目标,有助于增强免疫力。多做运动,多按摩每天能积极活动3个小时的人,比活动量少的人患流感的几率低35%。
专家建议,最好每周锻炼3次,快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。 专家还建议,平时可以多做按摩。
勿盲目补充维生素每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率,还会对健康不利。最好的方法是食补,也可以每天一次性补充多种维生素。
可以选择一种含有维生素A、B6、B12、C、D以及叶酸、硒、钙、锌等矿物质的复合型维生素制剂。 此外,食物中最好包含少量脂肪,因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。
服用人参、黄芪人参、黄芪能刺激骨髓产生白细胞,白细胞能产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。每天口服200毫克人参胶囊可以将患流感的几率降低30%。
每天3次、每次服用2颗500毫克黄芪根胶囊,连续服用3个月以上,能使人体保持足够的免疫力水平。 保证睡眠保持充分的睡眠是冬季最重要的事。
芝加哥大学的研究者在实验中发现,同每天睡7??5—8??5个小时的人相比,每天只睡4小时的人,产生的抗体会减少一半。服用治疗流感的药物如果不幸感染了流感病毒,可以遵从医嘱服用药物。
5.儿童有效预防流感小常识有那些
双手可以传播流感病毒
在预防流感小常识中,流感一般是比较常见的呼吸道疾病,大部分也是通过呼吸道来传播的,可是在一些情况下流感也可以通过双手来传播的。尤其是一些在上幼儿园,孩子每天都会和其他儿童或者设施进行大量的接触,通过这些接触产生许多感染的机会。在日常的生活中,只有每天进行至少十次的手部清洗,才可以有效地使孩子远离病毒感染的可能。双手在接触到呼吸道疾病分泌物以后更应该及时的进行洗手工作了。在预防流感小常识中洗手的时候也应该适当的结合肥皂或者洗手液的使用,并且进行多次搓洗才可以洗干净。
6.冬季预防流感小常识有哪些
进入冬季,气候出现干燥,受北方冷空气影响,气温会出现骤降、霜冻。
这一季节正值传染病好发,学校又是人群密集地方,是传染病高危地方。为了加强个人的预防措施,我们学习一下以下知识:呼吸道传染病的预防一.几种常见呼吸道传染病有:流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、肺炎和肺结核等。
其中由流感病毒引起的流行性感冒,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。二.呼吸道传染病临床表现的共性为发热,乏力,头痛,咳嗽,流涕等上呼吸道卡他症状。
三呼吸道传染病的传播途径:呼吸道传染病主要通过空气中的飞沫、尘埃进行传播。病人在讲话、咳嗽、打喷嚏时可以从鼻咽部喷出大量的含有病原体的黏液飞沫悬浮于空气中,被易感者吸入,即可造成传染,并可造成大面积流行。
四.如何预防呼吸道传染病:1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。
课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。 8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
肠道传染病的预防一.几种常见肠道传染病有:细菌性痢疾、肠炎、食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱等。 二.肠道传染病临床表现的共性为为胃肠道症状。
多有腹泻,腹痛,呕吐伴发热,头痛等全身症状。三.肠道传染病的传播途径肠道传染病主要通过粪—口途径传播,即病菌随粪便、呕吐物排出体外,污染的水、食物(蔬菜、瓜果、水产品、奶制品)或其它生活用品,再经口食入而传播。
不良的生活习惯是感染和传播的重要因素。病人或肠道传染病带菌者是传染源。
四.如何预防肠道传染病:预防的肠道传染病关键是把好“病从口入”这一关。具体做到:1.注意饮食卫生。
不吃腐烂变质食物,不吃苍蝇叮过的、蟑螂爬过的食物,不生吃海(水)产品,生吃瓜果要洗净去皮。 2.注意饮水卫生。
不喝生水,喝开水,饮水用具定期消毒,保证饮水卫生。3.讲究个人卫生。
勤换衣服勤洗手,勤洗脸,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,保持环境整洁。
4.增强身体抵抗力。平时多进行体育运动,增强体质。
同时也可进行相应预防性接种,增强机体对疾病的免疫力。 疾病预防手抄报/zt/jibingyufang/。
7.预防流感的小常识
预防小常识
1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。
2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。
3、注意休息,不要劳累。
4、可注射流感疫苗。
5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。
6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水,加强排泄。
8、加强体育锻炼,注意增减衣服。
流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后.