1.有关孕妇临产时的心理护理的资料或书籍 谢谢
你好,孕妇的心理护理是指在孕妇从临产到分娩的过程中,应用心理学的原则和技能,通过医护人员的言语、行为及交往,通过助产士或护士良好的语言信息可以去改善患者情绪,提高认识,改善孕产妇内脏的调节功能,提高孕产妇疼痛阈值,消除紧张、恐惧、不安的心理,稳定情绪减轻痛苦,以达到顺利分娩的目的
1 孕妇存在的心理情况主要有以下三方面
1. 1 恐惧、焦虑、紧张:如今大多数产妇是初产妇,由于缺乏生产的经验和必要的医学知识,不同程度的存在对疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,即疼痛—恐惧—紧张综合征,这种心理状态可明显地影响产力,导致一系列神经—内分泌变化,如交感—肾上腺髓质系统和下丘脑—垂体—肾上腺皮质系统的活动增加,使血中皮质醇和儿茶酚水平增高,从而影响子宫的收缩。焦虑时去甲肾上腺素的减少,可使子宫收缩力减弱而对疼痛的敏感性增加。以上均可干扰产程的进展。
1. 2 担忧和怀疑:许多产妇担心自己承受不了分娩带来的疼痛,怕出血、怕难产、怕孩子畸形,受传统观念影响怕生女孩,更怕工作人员态度恶劣。
1. 3 渴望母婴平安心理:渴望母婴安全得到保障,希望有经验、技术熟练的助产士为自己接生。根据上述产妇的几种心理活动,我院加强了对临产孕妇的心理护理,根据每个人不同的心理状态,采取不同的护理计划,产房安排具有多年工作经验的、技术熟练的人员陪伴分娩。以和蔼可亲的态度、姐妹般的热情、慈母般的关怀、家庭般的温馨,使产妇有亲切感、信任感和安全感,从而使绝大多数产妇顺利度过了分娩这一关。
2 具体的护理包括两个阶段
2. 1 入院时的心理护理:以热情的态度接待新入院的产妇应加强入院介绍,对产妇、家属(丈夫、父母及其他成员)进行有关的心理卫生宣教,提供具体的产前保健、分娩过程、母乳喂养、产后康复和计划生育等方面的指导咨询工作,及时宣传分娩是一种正常生理现象(瓜熟蒂落)和医院高质量的医疗保障,以及产妇应了解的知识和注意的问题,使产妇感到一个小生命出生将要给家庭带来幸福和喜悦,从而使产妇对护理人员产生亲切和依赖感,并有安全感。介绍环境,给产妇创造一个有亲切感和安全感的环境,病室内可以看看电视,看看分娩方面的录像,使产妇对分娩有所了解,知道分娩是一个正常的生理过程,是每个妇女都必须经历的,从而减少其紧张情绪。对产妇提出的问题给予耐心的解释,使其与医护人员密切配合,听从指导,为顺利分娩创造良好的条件。
2. 2 产时的心理护理:产妇进入待产室以后,离开亲人,怕孤单,怕医护人员态度不好、怕疼、怕出血、怕难产等。根据产妇的这种心理,我院安排其最亲近、信任的一名亲属更换衣帽、鞋子进入陪伴,同时有一名助产人员床旁守护,亲切交谈、耐心解释产妇提出的一切问题,应用通俗易懂的语言,鼓励产妇进食、进水补充能量,鼓励产妇及时排尿以利产程的进展。检查时动作要轻柔,并将进展的情况主动告知临产妇,让她们感觉到自己被重视,了解产妇的内心想法及心理状态,不时的和她们交流思想,增加她们的信心及安全感。
除此以外,助产人员在护理临产妇时应特别注意表情、语言护理。表情是沟通护患情感纽带,眼神在表情护理中占显赫的位置。柔和亲切的目光给人以安慰、支持、鼓励、信赖,冷淡的眼光,表明对人漠不关心、厌烦,使临产妇自尊受到侮辱,增加思想负担,阻碍产程进展。产妇疼痛时,要指导其掌握三大技巧:
2. 2. 1 分散注意力的技巧:给产妇选择一个实际或想象的事物作为注意点,比如,让她想象未出世小宝宝的模样,指导产妇将注意力集中到此点,使其从疼痛不适上转移开,增加对疼痛的耐受力。
2. 2. 2 控制呼吸的技巧:可以使用“缩唇呼吸”,即当疼痛时用力深吸一口气,然后将嘴唇缩起,慢慢向外吹气,呼吸时效比为2: 1。此法可有效减弱疼痛的敏感性。
2. 2. 3 转移注意力的技巧:可采用触摸法,在产妇腹痛时轻轻按摩其腹部,有的产妇腰部酸痛的厉害,可以用拳头轻轻扣击其腰邸部,减轻疼痛带来的不适。宫缩间歇期可以闭目休息,还可以谈谈产妇感兴趣的话题,听一些舒缓的音乐,从而减轻产妇的疼痛,使产妇充满对分娩的信心,加速分娩的进展。
科学的、周到的心理护理有着很重要的意义,通过对产妇实行心理护理,使绝大多数产妇明显缩短了产程,降低了手术产率,减少了新生儿窒息的发生,从而提高了出生人口的素质
2.孕妇临产时的迹象及护理是什么
1、宫缩最有力的证据 子宫收缩(常简称为宫缩),开始时好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。
随着时间的进展,宫缩可能发生在腹部,更像剧烈的周期性疼痛。 怎么办 当宫缩好像已经规律时就记录其时间,如果你认为自己已临产,可打电话给医院或助产士。
除非宫缩发生得极为频繁(每5分钟1次),或者十分疼痛,否则不需要即刻去医院。第一胎产程常常持续12~14小时,在家中先等几小时会好些。
在周围慢慢活动一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗个温水浴松弛松弛,或吃一点点心。
医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。 2、羊膜破裂马上去医院 羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋,在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂,于是囊内液体可能突然大量涌出,但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔,阻塞了它的涌出,所以更多见的是液体一滴滴地流出来。
怎么办 即刻打电话给医院或助产士。 即使你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红不要太着急 妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。 怎么办 以上情况可能发生在分娩开始的前几日,所以要等待,直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象假性宫缩 妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,医学上给它一个名称,假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。
但是,真正的分娩宫缩发生得很规律,并且逐渐增强,也更加频繁,所以你应该能够加以辨别。 怎么办 偶然地发生几次宫缩,在后又消逝。
可以照常活动,宫缩到时会再出现。
3.孕妇生产前该注意什么
现在大多数孕妇都是初产,对于临产的知识不是很懂,因此到了临产的时候大多数孕妇及家人都慌乱不知道所措,为了保证孕妇及胎儿的健康,建议孕妇们了解一些临产前的注意事项。
孕妇产前注意事项:
一忌怕:不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。
二忌急:有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。
三忌粗心:一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。
四忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。
五忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿:产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行:一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全。
十忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。
关于孕产前保健知识,可查看:
准妈妈临产前的饮食要注意
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4.孕妇分娩前应该如何护理
吃好喝足:分娩需要大量的体力,所以分娩前应充分摄入营养,保持体能。
分娩前的饮食也有一定的要求,应少食多餐,多吃易消化的食物。 尽量多休息:分娩临近,准妈妈需要比平常更多的休息。
尽量躺在床上歇着,采用一个能够放松身体的姿势。做一些瑜伽伸展运动,活动身体或按摩减轻宫缩疼痛。
不要干重活:一些简单轻松的活也可以尝试去做,如叠衣服、做简单的饭菜,但注意一定要避免重体力或弯腰的活。 屋内或户外散步:散步可以放松心情,对顺产也有好处,临产前散步注意不要走太远。
洗澡温度不要太高:临产可以每天洗一次全身澡,注意不要温度太高,可以在水里加薰衣草油放松心情。 集中精力做深呼吸:集中精力做深呼吸可以放松心情,并且可以当做分娩时的呼吸练习。
保持会阴清洁:要注意每天清洁自己,保证会阴清洁,每天洗会阴一次。 严禁性生活:以免造成早产或产后感染。
时刻有人陪伴:越临近分娩越需要有人时刻陪伴在身边,因为不知道临产征兆会什么时候到来。 不要恐惧和担忧:难免有些恐慌,但你的丈夫和家人都会陪伴着你。
宝宝就要和你见面了,无需担忧太多。
5.母婴护理的小常识有哪些呢
1、新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍,了解一下母婴护理的基本常识,这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。
2、新妈妈要做好当妈妈的准备,尤其是宝宝出生的时候,妈妈要做好哺乳前的准备,及其正确的哺乳姿势等,同时也要做好喂奶后的处理。只有正确的进行清洁,才能避免乳房乳头的感染。
3、脐部护理。密切观察脐部有无渗血或出血如有渗血、出血可压迫止血或重新结扎。
每日护理中注意保持局部清洁干燥,24小时后再次在无菌操作下断脐。每日沐浴后用95%乙醇揩净脐带残端和脐轮处。
4、密切观察呕吐。分娩时胎儿吞下较多的羊水,出生后1~2天内新生儿常出现呕吐。
注意呕吐的次数,呕吐物的性质、颜色。呕吐的新生儿应侧卧,呕吐的新生儿推迟喂奶,哺乳后不宜立即换尿布。