1.一些关于4
1.维生素A只存在于动物的组织中，在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。
植物体中虽然不含维生素A，但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A。所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果，也能保证足够用的维生素A。因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水，而溶于脂肪，所以将含维生素A和β-胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入，能促进它们的吸收。
如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等。
2.120g/L-140g/L为五岁左右儿童正常值
3. 正常学龄前儿童视力标准：
(1) 一岁：0.2-0.25
(2) 二岁：0.5
(3) 三岁：0.6
(4) 四岁：0.8
(5) 五岁：1.0
(6) 六岁：1.2
5.儿童时期的肥胖大多都是由于摄入过多热量和吃太多垃圾食品造成的。
如果一日三餐正常，蔬菜，水果，鸡鸭鱼肉等，在不是非常大量的情况下一般不会引起肥胖吧~一天保证蔬菜水果共200-300克，肉类在200克左右，而鸡蛋1个，牛奶250-300克，这样可以基本保证每天的营养了~
像巧克力这种高热量的东西少吃或不吃是最好的，少喝碳酸饮料，还有少吃甜食，多吃水果，经常带他去户外做些较大辐度伸展肢体的运动.如骑车，爬山等.PS：正常的健康进食习惯应该是先喝汤再吃饭.并且，儿童的饭菜宜清淡些
6.儿童发烧超过38度就应该给退烧药
7一般全年均有发生，5—7月为高发期
连线这里```你问这个干嘛哦```
2.幼儿健康教育小常识
幼儿健康教育小常识
一、损害小儿免疫力的膨化食品
薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会刺激儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。
二、无营养价值又会致死人命的果冻
果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。
三、对健康不利的巧克力和糖块
很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食
用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。
四、滥用抗生素的危害
2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。
椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现
患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严
重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的
现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比
拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的
治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健
康的好身体的。
五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用
现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液，尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。
3.4
4—5岁小孩的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，其增长速度与3—4岁时相近，仍然是身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢，因此，孩子看上去是光长个子不长胖。
这时候的小孩特别活泼好动，整天蹦蹦跳跳动个没完。运动功能进一步完善，基本掌握了全身性的主要运动，他们能跑善跳，会玩球、跳绳、攀登等。手的动作也更加灵巧，能参与一些简单的劳动、游戏和生活自理，有的小孩已会熟练地使用筷子。
4—5岁的小孩，随着与外界交往范围日益扩大，以及游戏、学习、劳动等活动不断增多，他们的语言能力进一步发展起来。词汇量迅速增多，4岁的小孩词汇量为1600个，5岁时可达2100个，词的种类也在不断增多，在这个基础上，儿童的口语表达能力也在提高，他们能较自如地与别人交谈，并能清楚地表达自己的要求、愿望和想法，语言比较连贯。
这个年龄小孩的思维由直觉行动性思维发展为具体形象思维，即他们可以凭借事物的具体形象或表象的联想来进行思维。小孩们最喜爱做游戏、看电视、看电影、听故事、看画书等，与这时候小孩的思维特点是有密切关系的。
随着语言和思维能力的不断提高，小孩对事物也具有了一定的判断能力，求知欲也越来越强，遇到任何对于他们来说是新鲜、特殊的事物都要问个为什么。
4—5岁小孩是数概念形成的最佳期。这时候小孩掌握了10以内的数概念，他们能够口手一致地点数10以内实物，知道10以内数的组成和序数。
这时候的小孩已具有一定的学习和劳动能力，能完成大人布置的一些基本的学习和劳动任务，如认数、计算、美工、音乐以及从事一些家庭和托儿所里的简单劳动，自我服务能力较强，但由于小孩身心发展的特点，他们还不能将学习、劳动与游戏活动完全分开，他们往往把学习、劳动任务当作游戏来完成。
这时候小孩开始意识到男女的性别，对异性身体的差异表示注意，并会向家长提出一些有关性方面的疑问。这时，家长不应回避或阻止小孩的提问，应当给小孩正确、清楚、恰当的回答，适时地向小孩进行科学的性教育。
