1.幼儿秋冬季保健常识有哪些
随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1:给孩子多喝水
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
诀窍2:少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
诀窍3:呵护孩子皮肤
妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
诀窍4:冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
诀窍5:预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
诀窍6:营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
诀窍7:及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
诀窍8:保持环境卫生
不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。
总之,家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让孩子能健康愉快的成长。
2.幼儿园家长会生活饮食 喝水加餐等介绍
一、向家长发布“家长会通知单”
二、电话通知家长,登记参会人员名单
三、家长到指定签到处签到
四、老师宣布家长会开始,欢迎家长到来
五、简要介绍本次家长会的主要内容
六、园长发言或致辞
七、带班老师发言
1、班级情况分析
① 班级师资情况(主班、配班、保育员介绍)
② 班级基本情况介绍(如人数、性别、发育特点等)
③ 午睡室、餐厅、活动室等的介绍
2、本学期教育任务及内容介绍
① 学期总目标概述
② 学习内容及任务概述
③ 兴趣班概述
3、幼儿一日生活作息安排
4、幼儿安全问题(接送安全等)
5、介绍卫生保健知识(季节多发病、常见病、饮食等)
6、家园共育(家园教育保持一致,需要准备物品等)
八、家长代表发言
九、家长提出问题、建议或意见,教师解答家长的疑问
十、给家长的建议(赏识教育等)
3.幼儿园家长如何演讲关于生活卫生的小常识
A:采撷一缕阳光,编织多彩童年 B:留住一阵清风,播洒希望明天 A:敬爱的老师们,亲爱的同学们:大家好。
B:很高兴又和您相聚在这温馨的午后。 A:我是主持人王鑫莉。
B:我是主持人叶丽君。 A: 本期节目,我们要和大家一起学习一些日常生活中的卫生小知识 放音乐1分钟后调低音乐 A同学们,你们知道吗?四月份是我国的爱国卫生运动日。
B是啊,卫生是和我们生活息息相关的,也是和我们生命息息相关的。 A我们应该从小养成卫生习惯,成为一个爱卫生、爱干净的少先队员。
B那下面就让我们来学习个人卫生知识吧!A 1、饭前便后要洗手;2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣3、勤剪指甲; 5、随时随地勤洗手;6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上 看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没 有清洗干净的食物,不喝生水;8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 9、早晚刷牙,食后漱口;10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好、充沛的精力。 B请同学们记住这十大个人卫生知识,让自己更健康!放音乐1分钟后调低音乐 A同学们,说完个人卫生,下面我们就来学习饮食卫生。
B在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理。
所以,同学们,我们要注意:1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗 净双手,才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长 过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不 清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
3不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨 别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
A 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味 儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
B同学们,饮食卫生关系到我们的生命,大家一定要重视。放音乐1一分钟后调低音乐 B同学们,环境卫生也是很重要的,下面让我们一起学习环境卫生小知识。
A校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。
我们,作为一名学生,首先要做得是校园卫生保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯,让我们的校园时时干净、整洁,让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”, 语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。
从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。同学们,我们要做到: 1、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。2、不践蹋草坪,不摘花摇树。
“小草也有生命,需要你我的共同呵护”。3,加强思想品德教育。
主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园! B同学们,我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家 尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。放音乐1分钟后调低音乐 A同学们,时间过的真快啊,又到了该说再见的时候了。
B是啊,随着音乐的落下,咱们又该说再见,下期节目记得准时收听啊。
4.幼儿卫生保健的内容400字
幼儿园卫生保健计划一、指导思想 以《幼儿园工作规程》精神为指导,认真执行《幼儿园卫生保健制度》,结合幼儿实际情况,制定合理保健计划,把幼儿园安全、卫生、保健工作放在主要位置,确保每个孩子在幼儿园健康成长,幼儿园卫生保健计划。
二、工作目标 本学期以培养幼儿良好的卫生习惯,自我保护能力为重点,加强各班的班级常规管理,不断提高保育、保健工作的质量。 三、主要工作 (一)、卫生保健 1、严格执行新生入园体检,体检不合格者拒绝接收入园。
2、继续做好晨检和全日健康观察记录工作,认真执行一摸、二看、三问、四查的原则,发现精神体温异常及时通知家长。 3、做好幼儿体格发育测量及评价工作。
4、随时随地检察园内环境卫生、班级环境卫生及个人卫生,并随时记录卫生情况,与考核挂钩。 5、定期开展卫生保健业务培训,全面提高保育质量。
(二)、饮食与营养 1、严格管理好幼儿的膳食,每周制定带量食谱,食品品种随季节变化作调整,每月进行一次营养计算并分析,每周食谱向家长公布。 2、遵守开饭时间,不宜提早或推迟,做好餐前准备,餐后管理工作。
分餐时要洗手,分发干菜、干点不直接用手接触。 3、幼儿在进餐过程中,教师要让幼儿情绪愉快,专心用餐,细嚼慢咽,不挑食,不剩饭菜,教师经常向幼儿宣传食物的营养价值及对生长发育的好处。
(三)、卫生习惯 1、睡眠习惯 足够的睡眠对幼儿身高发育起着重要作用,教师要做好睡前教育,教师和保育员为幼儿创造良好的心理环境,让幼儿愉快入睡。 2、盥洗习惯 培养幼儿养成良好的盥洗习惯。
饭前、便后要洗手。 3、学会整理 幼儿活动室中,要养成那里拿的东西那里放,并归放整齐的好习惯。
大幼儿要学会自己整理床铺。 4、班级卫生习惯和行为规范结合起来,在一日生活常规中多培养、练习。
(四)消毒隔离 1、实行一人一杯一巾专用制度。 2、消毒柜、紫外线灯定时消毒记录。
3、定期对幼儿的被褥、图书、玩具进行消毒。 4、做好疾病预防工作,把好晨检关,发现传染病及时消毒隔离,并及时通知家长送医院治疗。
八月份 1、制定保健计划 2、卫生知识展板 3、各类物品清洗消毒 4、保育员知识培训 九月份 1、教职工体检 2、全园幼儿测量身高体重 3、保育员知识培训 十月份 1、保育员知识培训 2、各班卫生情况抽查 3、幼儿健康知识宣传 4、卫生知识展板 十一月份 1、保育知识培训 2、秋季防病教育 十二月份 1、幼儿测视力及身高、体重 2、卫生知识展板 3、全园大扫除。