1.小朋友在溜冰时需要遵守的安全守则内容是什么
小朋友在溜冰时需要遵守的安全守则内容如下： （1）溜冰要选择安全的场地，如果在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，要选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方，以保证安全； （2）初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而被淹； （3）溜冰时要佩戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套，穿好溜冰鞋，系紧鞋带，身上不要携带尖锐及容易弄伤身体的物品，以免摔倒后划伤自己； （4）溜冰前要做一些热身动作，使身体充分伸展； （5）溜冰时要保持正确的姿势：两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方，尽量保持身体平衡； （6）开始溜冰时，要有十至二十分钟的轻松慢溜； （7）溜冰时不要高速滑行，不要追逐打闹和互相推揉，要注意避让；人多时，应避免做突然停止或转身的动作； （8）当意识到要跌倒时，要尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后脑； （9）倒滑时要注意周围，以防撞到他人；当离开或进入溜冰场时，应小心避开迎面而来的其他溜冰者； （10）练习溜冰时，每隔一段时间要休息几分钟，当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉； （11）停止溜冰后，要做些整理运动，使身体放松下来再离开。
2.幼儿安全教育教案小心地滑
活动目标： 1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷且道路湿滑。
2、对学生进行防寒防滑教育，提高学生的安全意识。让学生在学习生活中能采取一定的措施，保护自己。
活动过程： 1、教师出示一些滑倒摔跤，冬天在马路上危险的图片。 2、他们这样做对不对？那应该怎么做才对？ 3、教师小结：雪天穿鞋要讲究。
路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。幼儿园的各种楼梯和楼口处遇到雨水或积雪易结冰，幼儿在进出时容易滑倒摔伤。
因此，应注意及时清扫楼道口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。
可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴脸上、头上砸，以免伤到眼睛。不在楼道内打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑倒的几率。
4、对学生提出“四个不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜冻路面上骑小车，上下楼梯不追逐打闹等。
3.幼儿园滑冰防溺水教案
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内容来自用户：李鹏亚
幼儿园滑冰防溺水教案
【篇一：“禁止滑冰防止溺水”安全教育实在必行】
“禁止滑冰，防止溺水”安全教育势在必行
进入冬季，天气逐渐变冷，坑塘结冰，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展“禁止滑冰，防止溺水”安全教育工作。近日，茶业口镇中心小学青葵班开展了“禁止滑冰，防止溺水”安全教育主题班会活动暨学生宣誓演讲活动。
青葵班通过开展防滑冰溺水事故的安全教育专题活动，通过专题报告的形式，以专业知识教育学生，以典型事例警示学生，切实提高每一位学生的安全意识和自护自救能力。并举行了“禁止滑冰，防止溺水”主题宣誓演讲活动，教育告诫学生在上下学途中或节假日不擅自到结冰的河流、池塘等冰面上行走或滑冰，以免发生破冰溺水事故。通过印发《告家长书》的形式，加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人责任意识，加大安全知识宣传力度，教育学生珍爱生命，远离危险。
【篇二：中学生防溺水安全（教案）】
防溺水安全教案
佛荫中学唐开顺
一、教学内容：
学习游泳安全知识，学会溺水安全的基本常识，培养有关防范力。
二、教学目标：
知识目标：让学生了解和掌握防溺水和自救的常识。每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。33
4.小孩滑轮滑需要知道的安全知识有哪些
1、孩子在进行轮滑之前要先做“热身”运动。除了轻、慢地滑行外，拉韧带，活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5~10分钟。
2、孩子在玩轮滑时，难免会摔倒，所以父母一定要提醒孩子，保护好自己的身体。在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位；头盔也很重要，万一摔倒，头部是最需要保护的部位。
3、要选择安全的场地，不要在过往行人很多的地方玩轮滑，坑洼不平、有斜坡、有积水的地面也不适合轮滑。
4、由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体，时间过长，容易导致局部负担过重，发生劳损，甚至会影响骨骼的正常发育。所以，正处在生长发育期的小孩子，玩轮滑时间不宜过长。儿童每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内；年轻人也不要超过90分钟。
5.学习速滑要注意哪些安全事项
相关资料显示，轮式溜冰是一种很安全的运动。直排轮滑运动的冲击性较慢跑低，因此常被用来作为运动伤害的康复项目。只要你按照相应的安全事项，去练习轮滑，是相当安全的。关于安全给喜爱轮滑朋友几点建议：
1、作好热身活动。 和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2、穿戴上护具。 全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。每次在上轮滑课或做户外运动前，要检查轮滑的轴、螺丝有无松动，松动了要拧紧；
3、运用常识选择安全的场合。不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑；运用常识判断，以安全为要。在光线不足场地中运动时让自己身上有较醒目的安全标识。
4、了解自己的程度、知道自己的极限。依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。
5、找一个好教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。
6、不可以在大马路上穿梭驰骋，以免造成无可弥补的伤害，而且《交通法》中也明文规定在道路上玩轮滑是违法的。
7、学习安全的停止及跌倒方法，以减少跌倒的机会及跌倒的受伤程度。安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。一般建议是让身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。针对学习轮滑者年龄降低的趋势，柯季明提醒家长，7岁以下的孩子别学单排轮滑。由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿，但是学习双排轮滑是可以的醒：12岁以下儿童慎玩轮滑要有专业人士指导 专家认为，12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期，长期玩轮滑，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展。此外，玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。因此，一般情况下，12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。小孩玩轮滑，应该有专业人士的指导，同时应该在条件允许的情况下进行，切不可在街上或有交通安全隐患的地方。像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑，很容易造成脚、腰等部位受伤。这对孩子来说是件大事，千万马虎不得。
6.幼儿速滑教练必备知识有哪些
第一课：跌倒一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤。
人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。
另一个方法是滑倒时放松全身，让身体自然在地上滚动，可缓和突然的撞击力。 初学者请记得带护肘、护腕、护膝。
万一摔伤时患部有肿胀、淤血及疼痛现象，应该立即停止，给予适当的冰敷和压迫，并抬高患部。骨质疏松患者和曾经摔伤并经复健治疗的人不适宜轮滑运动。
第二课：前进前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。
二、外八字前进步行脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手*腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。三、前进葫芦形又称8字形前溜。
利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚*近，快碰到时压外韧使两脚分开。
可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。 此为后葫芦形之基础。
压地由前进滑行的练习，慢慢加长单脚滑行距离即可成为单脚弧线。 练习时可先由单脚直线开始；前进滑行后溜冰足踩平刃，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方，成弓箭步，两手平伸，两眼平视。
平刃练习完后，开始练习外刃，内刃单脚弧线，须注意，当踩外刃或内刃时，身体必须转向弧线的圆心，以增加平衡。四、前进滑行滑溜的基础来自于步行，步行当重心转移至前脚，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。
非溜冰足先轻拖在地上，溜冰足轻轻往前滑动，待稳后非溜冰足再试着腾空。 慢慢加长溜冰的距离与时间。
前进滑行，亦可由静止状态开始，前进滑行时应注意上身的姿式，上身挺直，眼精注视前方两公尺处，两手平举，与腰同高，两臂放自然，勿耸肩，尽量使滑行的距离时间越长越久越好。1. 滑行时的脚脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃，左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚（此时重心要拉回来），推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，继续动作，推出右脚，如果推出去的脚（自由足）没收回就急着放下，推出另一只脚就会溜得脚开开的！重心要完全放到滑的那只脚（滑行足），不然则无法用单脚滑行够远！着地，换左脚用力滑出去，右脚推出。
两脚轮流运作，常见初学者犯的毛病是滑行不够长，右脚滑出去还没几公分，左脚就着地，然后两脚就这样急速的举起放下，像在踏步一样，如此不但很费力，又溜不快，因此初学者的重要课程就是训练自己的单脚滑行，两只脚交互训练，这样就可以摆脱踏步的窘况。滑行时，初学者因为平衡能力较弱，会本能的把两脚左右放以求平衡，这样蛮危险且不易做重心的转换，滑行不远，速度降低。
可以把两脚略做前后的摆放，膝盖可自然前曲，重心略偏后脚。 如果两脚并行，当碰到或卡到障碍物时，可能因重心修正不及而前扑，否则赶紧举起另一脚往前。
如果前后放置，重心略偏后脚，当触及障碍物时，有更大的机会让前脚滑过，且让自己有更多时间反应，蹲低或重心后移，不至马上失重心。 再则习惯前后摆放可利于转身动作的轻易完成！2. 上半身的姿势上半身必须要求正直，两肩要平行，对完全不会溜冰的人，可以稍稍前顷。
五、全蹲双脚前进滑行使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股*着小腿滑行。六、金鸡独立单脚着地，另一只脚往上抬或往斜后方抬。
七、单脚前进滑行由前进滑行的练习慢慢加长单脚猾行的距离，身体挺直踩弓箭步。 前进滑行后单脚踩平韧，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方成弓箭步，两手平伸，两眼中视。
胸、吸气、收小腹、腰用力，双手平伸，后脚伸直往后抬、或直接往上抬（直排轮刀）。八、侧推双脚成丁字形，重心先放在后脚，前脚朝前，后脚往后推使前脚往前滑。
九、全蹲单脚滑行先使用前蹲双脚滑行，待一定速度且稳度够时，一只脚往前伸直滑行。十、蟹步两只脚成平行，张开180度十一、锁脚踝、锁膝盖练单足的支撑力与脚的平衡能力，一旦蹎起脚尖或脚跟，成一点着地，平衡不易，此支点的运用相当重要与必须，在转体或有相当难度动作上需运用支点时，常会失平衡，有时因为重心放置不对，却有更多的机会是支点的松动。
1.加速到足够滑行的速度，将一足向前伸，四轮全部着地，另一足用一轮着地后弯曲，两足成"弓箭步"，重心向前压。2.相同于煞车器的使用动作，加速到有滑行的速度，一脚向前伸，用第四轮着地，另一脚保持在身体下方，四轮着地。
初学时把重心放轻前脚负担利于平衡，随熟悉度与能力的增加逐渐加重前脚负重！3.将第一步第二步合。
