1. 护肤小常识
秋季护肤小常识：
在使用化妆品方面：
秋天一到赶上季节交替，皮肤是最敏感，最容易受到伤害的了，秋天天气干燥，加上温差很大，皮肤很容易就会变的干燥、有时还会出现燥红，脱皮、过敏的现象。皮肤在夏季经历了艳阳的暴晒之后更容易暗沉。所以秋季护肤就显得尤其重要。
1要选用高效保湿美白面霜
选择一款高效美白保湿面霜对于秋季护肤来讲是非常重要的一步，CE本草白蚕美白玉容膏就是一款很不错的美白保湿产品，这个我也是亲自使用过后才想相信的，因为它是纯中药配方，无刺激，很适合秋季皮肤干燥的时候使用，保湿效果很不错，用了之后感觉皮肤很滋润水水的感觉，而且美白效果也是很好的，对于秋季皮肤敏感，干燥的女性来说真的是一大救星呢。
2 不要使用过期品
护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素，这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而变质。使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应，引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。因此，化妆品不宜一次购买过多。
3不要使用多厂家的化妆品
化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是秋季节，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。
护肤小常识：
1 换季肌肤弹性减弱
夏天肌肤所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱，这种情况是非常严重的，这种情况只有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
2 紫外线侵害依然很大
很多人都会又这种想法，秋季的阳光没有夏天的毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的，此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。
3 肌肤晒黑立刻补救
随着古铜色肌肤的热潮渐去，愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害，更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑，还会加速肌肤老化，最好的做法当然是防患于未然，但如果不慎晒伤晒黑了，千万记得立即进行冰敷，直到肌肤不再红肿发痛为止，再配合美白及保湿的精华液，适时地补充水分即可。秋天一定要将脸洗净。
不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
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2. 护肤小知识大全,急
护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
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护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
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护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
护肤小窍门七 ：玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 ：燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
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护肤小窍门十 ：白醋洗脸
每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
3. 美容日常小常识
美容日常生活小常识
1.若受日晒、紫外线会造成黑色素增加，皮肤干燥出皱纹。因此外出时，必须使用抗晒粉底霜保护皮肤。别忘了雨伞、帽子也很重要。
2.日晒后的护理也很重要。
3.饮食方面：少吃刺激性食物，如辣味、茶、咖啡；多吃含维他命c多的蔬菜、水果。
4.快速美白：建议一周2~3次敷脸
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳
睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。
菊杞茶是上好护眼饮料：
菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
恼人的「黑眼圈」
睡眠不足会形成黑眼圈，但是有人即使睡了一整天，还是两个猫熊眼，这到底是怎么回事呢？
身体状况反应在脸上
造成黑眼圈的原因有三种：
第一种是因为睡眠不足造成皮下静脉充血；
第二种是过敏性鼻炎或气喘等病患，因为色素沉淀所造成的；
第三种则是眼皮的皮肤角质化，或是眼睑下垂及眼袋造成的深色眼圈
里应外合，才能彻底消除
因为睡眠不足造成的黑眼圈，只要补充睡眠就可以
皮肤角质化的黑眼圈，也可以用果酸或雷射手术处理但是从体内反应出来的黑眼圈，就必须多管齐下，不仅是使用去黑眼圈的美白产品，也要改善呼吸系统的问题，否则涂的再多也没有用，甚至会欲盖弥彰，化妆只是掩饰，从体内反应出的黑眼圈，即使动手术，不用多久可能会再现。最好的方式还是拥有充足睡眠，拥有健康的身体，黑眼圈的问题自然就可以改善。
4. 美容小常识
虽然上美容院享受皮肤护理是许多人的选择，但在家庭中进行自助美容护理的人也不在少数，为使自助护理具备一些专业水准，特为您制订了几种不同的方案，您可根据需要找出最适合的一种。
水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀，原本“深藏不露”的小细纹和黑色素也因计算机辐射的刺激而“浮出水面”。
这是季节在提醒你：该好好护肤了！ 原则：去多余、补不足 无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是的基础和根本。
人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
☆☆☆面部皮肤护理☆☆☆ 护肤程序： 1.沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。 2.用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。
3.使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。
4.涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。
5.用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。 6.涂用营养霜。
春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。 建议：1.如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏，以防止对皮肤造成不该有的损害。
判断方法 为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者，为磨砂去角质膏。 2.保湿、补水、防晒是本季护肤的重点，也是选择面膜时最先考虑的重点。
☆☆☆全套皮肤护理☆☆☆ 准备用品：一本好看的时尚杂志、一瓶品牌上好的香精油海盐（牛奶、鲜芦荟等也可）、去角质膏、面膜、死海矿物泥。如果您家里有浴缸，同时可以抛开庞杂的事物，那么这套皮肤护理程序可以带您进入一个享受的空间。
护肤程序： 1.在浴室中点上薰炉，选择中意的香精油（建议选用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入适合的温水（40℃左右为宜），滴入同一种香精油，将选中的杂志放在浴缸旁。 2.开始淋浴，同时清洁面部、去角质，然后入缸浸泡30分钟。
3.全身去角质、冲净。 4.面部涂上适合肤质使用的针对性的面膜，全身涂用死海矿物泥膏，15分钟后，冲洗干净。
5.涂上面霜及身体护理油（露）。 建议：香精油见光挥发，所以购买时要选择深色瓶身者：香精油浓度越高，使用量应越低，无论是薰香，还是滴入浴缸中使 用，最好以2-3滴为宜 小常识 在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，效果非常好。
在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了以后，能给大家带来满足的效果。
美容第一部分：饮食 1，多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。
平时多吃西红柿，桔子等 2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。 3，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
4，女人该坚持喝豆浆，买个榨豆浆机，天天花五分钟，让自己喝杯醇厚的豆浆，豆浆里含有植物雌性激素，能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。
美容第二部分：护理 1，室外环境中，注意保护皮肤，尽可能不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要注意遮阳，冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。 2，睡前一定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜. 3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且效果有限。
去死皮这一步骤，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。偶尔去做一下也好，但是别太勤快。
美容第三部分：运动 其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，能保持夸姣的身材，能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的物质，有淡化色斑作用，还能让你 的脸色看上去很健康，最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。
但是这种运动有一定要求，要求你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的战士一样走，当然你不一定做到那样好，但是最少要这样要求自己，走路不能逛逛停停，每次走必需要在二十五分钟以上，这样才有效果，不能象逛街一样，天天能以一定速度走路半小时，能走出一身微微的汗，保证你一整天都精神丰满，当然别让自己走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期坚持走路还能达到减肥的作用。 最常见的空调环境中的补水 空调在制热的过程中，不仅会抽去室。
