1. 化妆品基本常识
不可不知的一些化妆品基本常识刚接触化妆品的一些年龄漂亮女孩们，刚开始一般不了解化妆品的一些基本常识，下面就来看看不可不知的一些化妆品基本常识●化妆品的主要成分是什么？化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。
基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性成分接触空气中的氧，发生氧化作用，产生过氧化物、醛、酸等，使化妆品变色、酸败、质量下降，需要在化妆品中添加抗氧化剂，常用的抗氧化剂有生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯、没食子酸丙脂等等。
防腐剂有尼泊金酯类如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和苄酯等等。化妆品中常用的乳化剂，主要有离子型和非离子型两种。
保湿剂有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸钠等。此外可适量加用皮肤渗透剂，如氮酮，可帮助皮肤吸收。
●常用的化妆品有哪几种？1）按用途常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类。○清洁类。
为了保护皮肤健美，首先要使皮肤清洁。清洁类有皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜等，如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等。
○护肤类。皮肤是否滋润、光滑、健美与皮肤内水分含量、皮肤腺分泌的多少及皮肤天然调湿因子的多少有密切关系。
因此，正确使用护肤品美容是十分重要的。护肤品的种类有膏霜类和脂类。
如雪花膏、香霜、护肤霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防纹霜、防晒霜、柠檬香霜、营养香霜、清凉香脂等。○营养类与药物类。
此类化妆品的特点是给人们的皮肤提供营养或治疗作用。该类产品有人参霜、珍珠霜、蜂皇霜、银耳霜、胎盘霜、灵芝霜、丝素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭剂、抑汗剂等○美容类。
该类化妆品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉笔等。
○美发类。这类化妆品能美化头发。
常用的有护发素、发油、发胶、发蜡、发乳、染发香波、烫发剂、润发液、卷发液、蓬松剂等。此外，近年来国内从天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也对健美有益。
2）按名词术语分类常用的化妆品，种类很多，大体有以下几类：○膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。
而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。○发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
○修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。○卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。
○药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、祛斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。
●治疗类化妆品的种类及作用治疗类化妆品含有某种药物成分，主要用于问题皮肤。其特点是针对性强，通过化妆品的配合使用与身体内部调理，使问题皮肤得到改善和治疗。
常用的治疗类化妆品有祛斑霜、粉刺霜、抑汗霜、抑汗粉、祛臭霜、祛臭粉、祛臭液等。○祛斑霜可以抑制黑色素的形成，改善皮肤色斑状态，使斑点颜色变浅，面积变小。
祛斑霜是在润肤霜或乳剂产品中添加维生素或中药成分的制品。主要添加成分有维生素C、当归、芦荟、白芍、枸杞等。
使用方法：每天早晚皮肤清洁后以按摩的方式涂敷于色斑部位，使其充分渗透。○粉刺露（液、霜）是用于治疗粉刺及痤疮皮肤的化妆品，可使角化细胞凝聚作用降低，黑头松动，具有杀菌消炎、使皮肤恢复健康的作用。
使用方法：皮肤清洁后涂用，如用粉刺霜应每隔4小时重新擦拭再涂抹，因为膏霜易使灰尘和细菌粘附。○抑汗霜（液、粉）是用于汗腺分泌过于旺盛的皮肤和部位的化妆品，有较强的收敛性。
它可使皮肤表面的蛋白质凝结，汗腺口膨胀，阻止汗液的排泄，抑制减少汗液分泌量。使用方法：在清洁干净的多汗皮肤部位涂抹，间隔4小时清洁后再重新涂用。
○祛臭粉（霜、液）具有杀菌和抑制细菌繁殖的作用，用于分泌引起的体臭部位，有较强的收敛性。使用方法：主要用于腋窝，每间隔2小时清洁后再重新涂用。
●化妆瓶上的“术语”进口的化妆品越来越多，让你眼花缭乱的同时，是不是也在为上面的外文说明书烦恼呢？有的是英文，有的是法语，用词之间的细微差别让我们有点手足无措。看了下面的这些，你就不用担心会用错了！Clarifiant / Lisse——让皮肤更有光泽，更为光滑，增加容光写有这些词的产品意味着清洁皮肤，增加血色。
它们在日用润肤品以及增加头发光泽的定型产品中经常可以看到。Purifiant / Purifying / Pure——清洁这几个词在各类洗浴用品中尤为常见，帮你塑造透明而光亮的肌肤。
Exfoliant / Gommage / Scrub——按摩，去除角质皮肤上的小颗粒和老化角质都是需要定期处理的，这类成分在深层护理以及全身按摩的产品中常见。Hydratant / Hydra——保湿这是很常见的词语，日常用的润肤露、霜，润唇膏等产品中都有这类成分。
现在彩妆里含这类成分的也是越来越多。Contour——周边眼睛、鼻子和嘴唇的肌肤都是很娇嫩的，不能直。
2. 护肤常识怎样,护肤常识一定要牢记
护肤常识一：清洁皮肤是最关键的一步，在每天晚上采用清洁力高的洗面奶清洁皮肤整天的垃圾。
护肤常识二：要注重防晒， 应该是每天都要擦防晒品的，紫外线对皮肤是一大杀手， 一年四季，不论天气如何，防晒品要每天涂。护肤常识三：给肌肤补水保湿，补水保湿面膜、保湿霜、保湿喷雾等都可能使用，每周至少有3天都有敷保湿面膜，使皮肤一直处于高保湿的状态。
护肤常识四：善用精华，可以根据自己的肤质和年龄选择适合自己的精华产品使用，精华就是皮肤的食物， 所以精华很重要。 护肤常识小贴士1、将护肤品放在手心处温热再涂抹到脸上，可以促进肌肤更好的吸收，涂抹完之后用手捂一下或者做一下简单的按摩也可以。
2、使用保湿喷雾时，一定不要任其风干，建议用手轻拍一会。3、敷完面膜之后，脸上还会有残存的精华，建议简单按摩一下，让皮肤吸收更多的精华。
面膜包装纸里面的精华也可以抹在脖子、手、脚上等部位。4、洁面之后直接就用爽肤水，爽肤水可以帮助皮肤打开毛孔，促进吸收，然后再使用后续护肤产品。
夏季护肤小常识夏季要做到及时洗脸，夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮；夏季洗脸时不宜用冷水洗，由于夏季十分炎热干燥，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，建议一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤；夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化；夏季要注意防晒，在夏季里长时间受紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。随着人们护肤意识的增强， 护肤工作可以说是几乎每个人每天都要做的事情。
上文有跟大家讲到护肤常识怎样，树立一个正确的护肤常识有助于我们保养肌肤，所以你们要赶紧学起来哦。
3. 化妆品常识是什么哦
碱性化妆品含有碱性成分，使化妆品呈碱性，具有软化皮肤，提高皮肤含水率，使有效成分易于渗透的作用，还有溶解老化皮肤角质化妆品，使其易于脱落的功能。因其有促进新陈代谢的机能，故适合老化或干燥皮肤化妆品使用。用于碱度过高或碱性中和能力较弱的皮肤时，可能会引起皮肤过敏或发炎，女性化妆品 为针对女性皮肤特点而研制的化妆品。此类化妆品油脂含量较低，因此女性绝不可选用适合油性皮肤用的男性化妆品。
男性化妆品 为针对男性皮肤特点所设计的化妆品。男性皮肤与女性不同，皮肤较粗，毛孔较大，毛孔上的皮脂腺分泌出的皮脂较多。所以男性化妆品的主要特点是能吸收较多的油脂，使皮脂膜的状况趋于平衡，保持脸部的洁净。 气压化妆品 也称气溶胶化妆品，是60年代以来发展起来的新型包装的化妆品。是利用气压容器的原理，启动气阀，将内容物压出的一类化妆品的总称。该种化妆品可分5大类：
1.空间喷雾制品。能喷出细雾，有香水、古龙水等。
2.表面成膜制品。能附着在物质表面成连续的薄膜，有香水、古龙水、发油、祛臭剂等。
3.泡沫制品。压出后立即膨胀，产生泡：沫。有剃须膏、防晒膏、润肤膏等。
4.气压溢流制品。用压缩气体使产品压出，形态不变。有牙膏、冷霜等。
5.粉末制品。有爽身粉、足粉和古龙香粉。
化妆品卫生 指化妆品无毒、无害，符合法定卫生标准，有利于人们实现使用化妆品进行美容、护肤、护发、健美等要求，对人体健康不产生损害和不良反应。
化妆品皮炎 也称化妆皮炎，是由于使用化妆品，与化妆品接触的部位的皮肤产生瘙痒、丘疹、红斑、水疱以及苔藓样的病变。根据皮肤损害类型，化妆品皮炎可分为瘙痒型、皮炎型、色素沉着型3种。化妆品皮炎即接触性皮炎，有些也是光感性皮炎或光毒性皮炎，其病因有原发性刺激反应、变态反应或者两者兼有之。化妆品皮炎的治疗主要是利用斑贴试验寻找病因，避免使用使皮肤损害的化妆品。
瘙痒型化妆皮炎 是一种最常见的化妆品皮炎的类型，发病率较高，四季均可发生，夏季最明显。其症状是面部皮肤，尤其是两颊、额部突然发生一种瘙痒感、烧灼感或蚁爬感。但皮诊不明显。停止使用引起病变的化妆品，症妆随之消失。
皮炎型化妆皮炎 化妆皮炎的一种，是由于使用化妆品，在接触化妆品的部位产生不适症状和皮肤损害。轻者有瘙痒感、烧灼感、蚁爬感，同时可以出现红斑、斑丘疹、丘疹，停止使用化妆品后二、三天，上述症状可以消失并有少许脱屑而痊愈。重者可出现大片红斑、丘疹、斑丘疹、水疤，上下眼睑出现水肿，甚至睁眼都困难，局部可以剧痒、有烧灼感、发胀感，出现糜烂时可疼痛。
色素沉着型化妆皮炎 是化妆皮炎常见的一种类型，该类型皮炎的前一阶段大部分病人有过轻重不同的化妆皮炎反应，经过反复化妆，皮炎反复发生，因而接触化妆品的部位的皮肤出现片状或弥漫性淡褐色、深褐色或红褐色的色素沉着斑。起初，其边缘不十分明显，色泽也较浅，随着病情的反复发生和时间的推移，边缘变得清楚，色素也加深，部分色素可呈网状，或有交错的毛细血管扩张，有时皮肤干燥，可伴有脱屑。若停止化妆，色素可逐渐浅淡
4. 化妆品基本常识
不可不知的一些化妆品基本常识刚接触化妆品的一些年龄漂亮女孩们，刚开始一般不了解化妆品的一些基本常识，下面就来看看不可不知的一些化妆品基本常识●化妆品的主要成分是什么？化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。
基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性成分接触空气中的氧，发生氧化作用，产生过氧化物、醛、酸等，使化妆品变色、酸败、质量下降，需要在化妆品中添加抗氧化剂，常用的抗氧化剂有生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯、没食子酸丙脂等等。
防腐剂有尼泊金酯类如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和苄酯等等。化妆品中常用的乳化剂，主要有离子型和非离子型两种。
保湿剂有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸钠等。此外可适量加用皮肤渗透剂，如氮酮，可帮助皮肤吸收。
●常用的化妆品有哪几种？1）按用途常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类。○清洁类。
为了保护皮肤健美，首先要使皮肤清洁。清洁类有皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜等，如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等。
○护肤类。皮肤是否滋润、光滑、健美与皮肤内水分含量、皮肤腺分泌的多少及皮肤天然调湿因子的多少有密切关系。
因此，正确使用护肤品美容是十分重要的。护肤品的种类有膏霜类和脂类。
如雪花膏、香霜、护肤霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防纹霜、防晒霜、柠檬香霜、营养香霜、清凉香脂等。○营养类与药物类。
此类化妆品的特点是给人们的皮肤提供营养或治疗作用。该类产品有人参霜、珍珠霜、蜂皇霜、银耳霜、胎盘霜、灵芝霜、丝素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭剂、抑汗剂等○美容类。
该类化妆品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉笔等。
○美发类。这类化妆品能美化头发。
常用的有护发素、发油、发胶、发蜡、发乳、染发香波、烫发剂、润发液、卷发液、蓬松剂等。此外，近年来国内从天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也对健美有益。
2）按名词术语分类常用的化妆品，种类很多，大体有以下几类：○膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。
而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。○发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。
○修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。○卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。
○药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、祛斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。
●治疗类化妆品的种类及作用治疗类化妆品含有某种药物成分，主要用于问题皮肤。其特点是针对性强，通过化妆品的配合使用与身体内部调理，使问题皮肤得到改善和治疗。
常用的治疗类化妆品有祛斑霜、粉刺霜、抑汗霜、抑汗粉、祛臭霜、祛臭粉、祛臭液等。○祛斑霜可以抑制黑色素的形成，改善皮肤色斑状态，使斑点颜色变浅，面积变小。
祛斑霜是在润肤霜或乳剂产品中添加维生素或中药成分的制品。主要添加成分有维生素C、当归、芦荟、白芍、枸杞等。
使用方法：每天早晚皮肤清洁后以按摩的方式涂敷于色斑部位，使其充分渗透。○粉刺露（液、霜）是用于治疗粉刺及痤疮皮肤的化妆品，可使角化细胞凝聚作用降低，黑头松动，具有杀菌消炎、使皮肤恢复健康的作用。
使用方法：皮肤清洁后涂用，如用粉刺霜应每隔4小时重新擦拭再涂抹，因为膏霜易使灰尘和细菌粘附。○抑汗霜（液、粉）是用于汗腺分泌过于旺盛的皮肤和部位的化妆品，有较强的收敛性。
它可使皮肤表面的蛋白质凝结，汗腺口膨胀，阻止汗液的排泄，抑制减少汗液分泌量。使用方法：在清洁干净的多汗皮肤部位涂抹，间隔4小时清洁后再重新涂用。
○祛臭粉（霜、液）具有杀菌和抑制细菌繁殖的作用，用于分泌引起的体臭部位，有较强的收敛性。使用方法：主要用于腋窝，每间隔2小时清洁后再重新涂用。
●化妆瓶上的“术语”进口的化妆品越来越多，让你眼花缭乱的同时，是不是也在为上面的外文说明书烦恼呢？有的是英文，有的是法语，用词之间的细微差别让我们有点手足无措。看了下面的这些，你就不用担心会用错了！Clarifiant / Lisse——让皮肤更有光泽，更为光滑，增加容光写有这些词的产品意味着清洁皮肤，增加血色。
它们在日用润肤品以及增加头发光泽的定型产品中经常可以看到。Purifiant / Purifying / Pure——清洁这几个词在各类洗浴用品中尤为常见，帮你塑造透明而光亮的肌肤。
Exfoliant / Gommage / Scrub——按摩，去除角质皮肤上的小颗粒和老化角质都是需要定期处理的，这类成分在深层护理以及全身按摩的产品中常见。Hydratant / Hydra——保湿这是很常见的词语，日常用的润肤露、霜，润唇膏等产品中都有这类成分。
现在彩妆里含这类成分的也是越来越多。Contour——周边眼睛、鼻子和嘴唇的肌肤都是很娇嫩的，不能直。
5. 化妆品的基本知识
化妆品定义：“是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法，散布于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇）以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的化学工业品。”
一、化妆品的主要作用 （一）清洁作用：去除面部、皮肤、毛发的污垢。如洗面奶、磨面膏、浴液、香波等 （二）护肤作用：保护面部，使皮肤柔润、光滑、御寒、防晒。
如润肤膏霜、香脂、防裂膏、甘油等。 （三）营养作用：营养面部、皮肤、以保持皮肤角质层的含水量，延缓皮肤的衰老。
这类化妆品一般含有氨基酸、维生素、微量元素、生物活性体的各种添加剂。如胶原、透明质酸等。
（四）美容作用：美化面部、皮肤及毛发或散发香气。如粉底、胭脂、唇膏、眼影、指甲油、香水、摩丝、发胶、染发、烫发剂等。
（五）特殊作用：介于药品和化妆品之间的产品，具有特殊功效，称为特殊用途化妆品。如祛斑霜、除臭剂、脱毛膏、健美苗条霜等。
二、化妆品的分类 化妆品有多种不同的分类方法，据化妆品的法定定义，卫生监督中一般将化妆品分为5大类：发用类、肤用类、美容修饰类、香水类、特殊用途类。 三、化妆品的特性 化妆品的特性指功能性、安全性和稳定性，是消费者最关心的问题。
化妆品的这三性是其质量优劣最本质的属性。 1.功能性 任何化妆品都具有一定的功能，所以不同的是功能明显与否。
2.安全性 化妆品本来是保护皮肤毛发的，如果受到污染或使用不合格原料，不仅起不到保护作用，相反还会使皮肤、毛发受到损害。因此，对化妆品要进行安全性评价。
3.稳定性 稳定性是决定化妆品保质期的。化妆品的稳定性是指化妆品经耐寒、耐热试验或长期储存，其颜色、香气、形体无任何变化。
影响稳定性的因素主要是微生物污染。 化妆品二次污染主要是消费者使用过程中污染，根本的防止办法是懂得化妆品是细菌容易孳生的场所，一定要洗净手后使用，加盖封闭，尽量避免交叉污染。
化妆品的使用单位应根据客用量，选择适当包装容量的化妆品，使用时间不宜过长，注意使用中的保洁。其次是生产厂家选加适量防腐剂，以便在使用期内不发霉变质。
四、化妆品对皮肤的损害 指由于使用化妆品引起的各种不同类型皮肤损伤，皮肤可发生红斑、肿胀、水疱、脱屑、色素沉着等异常变化。 常见由化妆品引起的皮肤损伤有下列几种： 1.化妆品接触性皮炎 2.化妆品光感性皮炎 3.化妆品痤疮 4.化妆品皮肤色素异常 5.化妆品毛发损伤 6.化妆品指甲损伤 五、化妆品的卫生安全使用 使用化妆品要注意以下几个原则： 1.购买时一定要到正规大商场购买，化妆品必须是正规企业生产的优质合格产品，其中特殊用途类和进口化妆品应有卫生部批准文号； 2.了解产品的性能，使用前充分阅读使用说明，正确使用，趋利避害，避免使用时的随意性和盲目性； 3.注意使用化妆品质量变化：外观变色、膨胀、浑浊、起泡、分层或长有霉斑，有酸败气味、异味等均是变质产品，必须立即停止使用； 4.化妆品使用前将双手洗净或使用专用的工具拭取，拭取工具应随用随洗，妥善保洁； 5.使用后的化妆品应盖严，避免日晒和高温，放置在阴凉处保存； 6.勿用过期产品。
六、严格区分特殊用途化妆品和药品 特殊用途化妆品含有某些特殊成分，具有一定的效果和用途，因而不同于一般的化妆品，如不严格审查和经过安全性实验，就有可能对消费者造成一定的损害。但是，考虑到我国的国情，这类产品一直在化妆品市场销售，且有较大的消费前景，为了利于这类产品的发展，而把这类产品列入化妆品管理而没列入药品管理。
这和国外相比，在管理方面已经放松了许多。如日本规定上述产品为医药部外品。
美国规定防晒、防皱、生发等凡影响人体一定生理和结构的产品，均列入药品管理。要求按照药品进行安全性评价，并经严格审批后才能投放市场。
但是，特殊用途化妆品并不是包治百病的灵丹妙药，它虽然有一定的作用，但其作用是缓和的，是以美容、护肤、消除人体不良气味为目的的化妆品。而药品是在医生指导下用于治疗和预防疾病的产品。
两者有严格的区别，不可混同。一些化妆品生产厂家为了销售的目的，错误地大肆宣传其产品的“疗效”，在消费者的心目中产生了特殊用途化妆品能治病的错误认识。
一些消费者盲目追求特殊用途化妆品的“疗效”，而不按使用方法及注意事项使用，却加量、加大使用面积，最后不仅没有达到他们心中的“疗效”，反而造成皮肤损伤，加深了他们的失望和痛苦。因此，必须严格区分特殊用途化妆品和药品，即使是特殊用途化妆品，也不能宣传疗效、注有适应症、使用医疗术语。
七、化妆品标签标识的一般要求 1. 国产化妆品标签法定标注的内容： 化妆品标签上应当注明产品名称、厂名，并注明生产企业卫生许可证编号，跨省联营企业生产的产品，标签上应注明生产企业所在地《化妆品生产企业卫生许可证》编号。小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。
特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。
2. 进口化妆品标签法定标注的内容： 产品名称；原产国名、地区名（。
6. 求日常护肤常识
多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。
晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的塑料方便袋，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。
冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水，。
多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。
7. 菜鸟求普及护肤知识
楼主说的（润肤乳液、润肤霜/露、护肤水、卸妆产品（这类估计我暂时用不上））在对基础护肤的程序上认识有误
1）洁面之后应该用一些爽肤水（前面护肤水应该也属于此类），爽肤水我个人认为还是需要拍打之后才能更好地帮助吸收
2）建议在拍打爽肤水后涂一些眼霜，女生20岁之后就要开始注意对眼部皮肤的护理，按摩手法可以百度
3）眼霜之后用润肤的乳液可以较长时间锁住水分
4）前面基础护理完之后，涂上一些隔离或者防晒霜避免阳光或者电脑的辐射（隔离和防晒霜晚上一定要用卸妆油彻底卸除干净，否则会给皮肤造成负担）
前面楼主说洗完脸不擦保湿的皮肤会很干，还有泛油光之类的与皮肤水分不足有很大的关系，平时可以多做做补水面膜之类的，但是面膜做完之后一定要进行基础的护理才能锁住皮肤的水分
以上仅是我个人平时进行的一些基础护理，仅供参考，谢谢！
8. 一些化妆品的基础知识
1.清洁 2.上水 乳 3.隔离 4.粉底液 5.定妆粉 然后就画眼睛
隔离霜是有保护的作用 可以隔离彩妆 保护我们的皮肤不和化妆品有直接的接触 相当的重要！像ZA家的68一支很好用 明星产品
BB霜是最近才流行的 据说是有隔离的效果而且有一定的保养功能 像是保湿啦什么的 但我个人觉得还是不可靠 像我就是先上隔离 再用BB霜的 BB霜一般比较轻薄 遮盖力不强 主要是调整服色 建议皮肤底子比叫好的人用 像SKIN79 不错
粉底液和粉饼 就是一个是水状的一个是粉状的 遮盖力比BB霜好 个人比较喜欢粉底液 涂上去比较服帖 粉状的话 如果脸油容易浮粉 我用的是MAX FACTOR的矿物粉 绝对不堵塞毛孔 还有提亮的作用 感觉很轻薄 上再多层也很透
散粉是定妆用的
化妆品建议买好点的 像是SKIN FOOD家是纯天然的 感觉还不错 韩妆都很温和
