1. 美容的最基本知识
1.睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，保证你的皮肤，会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶（600cc）不到20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc 的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
14.只要觉得毛孔粗大时，我会马上用各式各样不同的面膜来敷脸，比较有效的大概是以下几种：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白的功效。
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
15.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时 待凉当开水喝可消肿及美白。
B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色 红润眼睛有神ㄛ！
C.多喝用排骨炖的各种汤品
2. 关于整容的知识
整容指整肃仪容；指女子出嫁前修饰颜容；术后改变面部缺陷， 对面部有生理缺陷的人，施以手术，使之美观。整容是透过外科手术改善外貌，藉以增强自信。整容通常指脸部整型，包括割双眼皮、埝下巴、隆鼻、嫩唇、造酒窝、矫正牙齿、除皱、除痘、种睫毛、脱毛 整容 前后对比等。
整容是新兴的热门行业，由于利润不低，所以很多不具备专业资质的医生也不断接待病人；即使是经过认证的医生，实际上也可能并不精通某些身体部位的手术，而不具备做整容手术的资格。因此，不合格的医生极有可能把手术刀变为屠刀。 美国知名的整形医生指出：随便找个医学博士做整容是不保险的，因为医学院多年的教育还不足以应付整形手术的挑战。培养专业技能的最佳方式，是获得研究员的资格，在受资助的研究项目中边实践边学习。遗憾的是，许多医生都没有广泛实习的经历。所以，当你决定改造身体任何部位时，一定要选择靠谱的医生！如何分辨他靠谱的程度？首先选择具有相对权威资质的整形医院，然后了解主刀整形医生以往的手术经历，如果有可能跟他以前的病人聊聊天，了解将更加直观。
3. 医疗整形美容咨询师必须掌握的6点知识是什么
在日趋激烈医疗整形美容行业的竞争中，如何获得获得企业的青睐？必然需要拥有很硬的教育背景，提高自身素质，获得更加系统及专业的知识来树立了自己的自信心，易美培训网（查看更多整形美容培训内容）马老师指出，医疗整形美容咨询师必须掌握的6点知识：
1，美容医学咨询学
美容医学咨询学的基本内容有：咨询学与美容咨询学概述、咨询概念、咨询学概念；美容医学咨询意义、作用；医学美学设计的基本原理；美容医学咨询师的地位、美容医学咨询师素质；美容医学咨询服务与程序、各个咨询环节的要求；美容咨询服务管理；美容医学咨询技术与原则。
2，美容医学人际沟通学
美容医学人际沟通学的基本内容有：人际沟通与咨询的基本概念、作用、意义；美容医学服务礼仪、接待礼仪；人际沟通技巧；语言交流原理；电话沟通咨询要求；非语言系统
沟通技巧；面对面沟通咨询技巧；人际冲突与沟通；医疗美容纠纷原因与防范原则。
3，身体美学与容貌美学分析
身体美学与容貌美学分析的基本内容有：容貌美学分析与美容医学咨询；皮肤美学分析与咨询；面形美学分析与咨询；五官美学分析与咨询；老化面容分析与咨询；形体美学分析与咨询；乳房美学分析与评价；医学美学整体设计咨询。
4，美容医学心理咨询学
美容医学心理咨询学的基本内容有：美容心理与美容医学的关系；美容心理咨询概述；求美需要与动机分析与咨询；美容人格心理分析与咨询；病态美容心理分析与咨询；美容受术者期待与满意；美容手术前后的心理咨询等。
5，美容医学技术咨询
美容医学技术咨询主要内容有：美容医学技术咨询原则；眼部美容医学咨询；鼻部美容医学咨询；形体美容医学咨询；乳房美容医学咨询；皮肤美容医学咨询；老化面容美容医学咨询；美容光学医学咨询等。
6，美容医学营销管理知识
美容医学营销管理知识基本内容有：美容医学营销学；美容医学市场分析；顾客需求与咨询；顾客管理与咨询；美容医学推销技巧等。
