1.护肤小常识护肤小常识护肤小常识
常见的肌肤类型分为；干性，油性，混合性，中性，过敏性 干性皮肤：因为比较干，容易起皮，没有光泽，但毛孔是比较细小的，不明显，皮肤看上去比较干净，没有油腻，很细腻，很少有黑头粉刺，但是由于皮肤长时间缺少的话，很容易出现干纹，细纹，还容易老化，而且由于这类肌肤皮脂分泌的 比较少，所以对外界比较敏感，容易产生色斑，又因为它比较干，角质层比较薄，补水很重要，要温和的进行对待。
首先这类肌肤洁面的话，不要用皂质类的，这类比较刺激，对皮肤伤害比较大，最好用泡泡型温和的对待，比如我们的慕斯，如果用其他产品洁面，记得先在手里搓出泡泡来在洁面，这样可以减少对皮肤的伤害，这类皮肤角质层比较薄，不要频繁的去除角质，要做到保护，还要注意防晒 油性皮肤：与干性皮肤相反，看上去比较油腻，不干净，而油是毛孔最喜欢的东西，这类皮肤容易毛孔比较粗大，阻塞毛孔，容易长黑头，粉刺等 混合性皮肤：比较常见，总体看上去比较健康，问题不大，但问题比较容易出现在T区，这个区域毛孔粗大，粉刺，黑头，比较油，这种一张脸上，出现两种肤质的人比较难护理，因为脸颊要与T区分开护理，形成这类皮肤主要的原因还是缺水，我们健康的肤质标准，毛孔通透，水油平衡。水油比例为水80，%油20%，一但水油失衡，油就会增长去替代水，所以这类肤质还是需要补水。
这类毛孔里面比较容易有杂质，这类肤质需要清洁到位，定期的去角质，敷面膜，通过洗面奶洁面，清楚皮肤表层垃圾，通过面膜吸走内部杂质 中性皮肤：这类皮肤算是最健康的一种肤质，毛孔很细，就像我们平常说的脸色红润有光泽，看上去很饱满，脸上也看不到痘痘，黑头，这类皮肤因为过于完美，而让我们疏忽管理，从而变成其他肤质，所以我们应该注意护理保养 过敏性皮肤：这类皮肤比较挑剔，特别敏感，容易过敏发痒刺痛等，不但对护肤产品成分比较挑剔，而且对空气灰尘生活环境也比较挑剔，对紫外线防御特别差，防晒也很重要，对这类脆弱的肌肤我们要温柔的呵护，在洁面时要轻轻的，不要用力。不要频繁的更换化妆产品，过于频繁会给肌肤带来负担，要选用质地温和，刺激性小的洁面产品，对这类肤质市面上都是无酒精，无香料，无色素。
2.护肤健康小知识
护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
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护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
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护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
护肤小窍门七 ：玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 ：燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
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护肤小窍门十 ：白醋洗脸
每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
3.美容护肤该怎么做
美容护肤
美容护肤的小知识，其实想要让自己的肌肤变得美丽是个非常简单的事情。
1、要学会睡觉，每天睡觉的时间是在晚上十点到早晨的六点之间，午睡也可以，但是午睡的时间最好是控制在一个小时之内。
2、经常微笑可以自动调节内分泌，情绪稳定对调节内分泌十分重要。
3、饭后不要喝茶，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。
4、做好防晒，如果不是特别重要的事情不要在太阳光强烈的时候出门。出门也要选择天然的防晒品，刺激小的。
5、不要选择化妆品，化妆品很容易伤害我们的皮肤，想要护肤产品你可以选择纯天然的护肤品，葆莼本草护肤品是新闻报道上指出国内唯一100%纯天然的产品，没有防腐剂、抗菌素、激素等化学物质，纯中药的成分护肤的功效极其好。没有副作用，任何肤质使用都没问题。
4.美容护肤的小常识
皮肤的保养和小常识是非常重要的，我建议你几点，你可以试试
1.早睡早起，这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的
2.多喝水 看电视的时候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打电脑的时候喝水也ok，反正喝水对皮肤的弹性和保湿是很重要的
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用的护肤品一定要是含“纯天然xxx”.的才可以尝试购买，并且符合你的皮肤性质。如果你是油性皮肤，经常出痘痘，可以选择clean & clear，如果比较干燥或者缺水，可以尝试使用花王或者玉兰油（Olay）
中型的话你可以使用混合的方法，像我：妮维雅的润唇膏，clean & clear的护肤霜，妮维雅的洗面乳
5. 早饭要吃的饱，中饭要吃的好，晚饭吃的少，记住 晚饭要吃的7到8分饱就ok了
6.早晚都要洗脸，洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次，如果是普通的洁肤的话一天一次
7.常常保持双手清洁 以免触摸脸部肌肤，造成“污染”
试试看吧 我就是这样护肤的
5.关于美容的一些小常识
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，这确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？ 酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
