1.护肤步骤教程大全
进入秋天，就苦了敏感性肌肤的姐妹了，红肿，脆弱，疼痛……这类的皮肤也非常的不好打理，可发生于任何季节，无论是选用的化妆品方面还是保养方面或是换季，甚至洗脸，用错方法，有时会引发很大的过敏性反映。其实敏感型肌肤只要照料得好，也会慢慢地减轻或是改变它的敏感状态。下面看看敏感肌肤的注意事项。
洗脸时，无论是夏季还是冬季，都最好用冷水。因为热水会使毛孔扩张，细胞变得更为活跃，容易引发过敏。
在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒，要随季节变化来调整保养方法。敏感型的肌肤换季时是非常容易过敏的，也许是春季的花粉，也许是冬季的一阵西北风，都会让敏感型的肌肤有非常大的负担。所以要随季节来调整护肤方案。
要时刻保持水分，因为如果皮肤非常干燥，水分不足，油分不够的话，肌肤表面就会容易发生发痒脱皮的现象，从而引发引干燥性过敏。所以要时刻保持内外的补水。
在选择保养品时应尽量选择不含香料的纯植物天然成分制成的保养品，而且最好是不含酒精成分的。之所以说是“最好”，那是因为化妆水里多多少少都会有酒精成分，只是多少的问题，所以最好选用酒精含量非常少的。
尽量不要把肌肤曝露在空气污染严重的地方和阳光猛烈的地方，这些灰尘和强烈紫外线都会使得肌肤过敏。所以外出时最好在车多和人流密集的地方戴上口罩或者大边框的太阳眼睛。避免肌肤的感染。
可以选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素等等，这样地加强保养，这些保养品里面含的成分可以使皮肤的纤维组织增强，使得薄弱的皮肤渐渐得以改善。渐渐包托敏感型肌肤的困扰。
尽量不化浓妆，或者只用轻薄的BB霜。因为再好的彩妆品，它的色素啊成分对敏感肌来说负担还是很大的。如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品。不要为了贪图一时的美丽而为此付出更大的代价。防范于未然才是最理智的做法。
如果一旦认识到自己是比较严重的过敏肌，应请有经验及专业水平的美容师鉴别皮肤是属于哪类过敏肌，再依此选择适合自己肌肤的保养品。因为过敏是分很多种类型的，也有假性的过敏，所以还是请专业的人来判断吧！
避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。油炸食物，烟等本来既含有一定的毒素，而海鲜和刺激的酒类，别说敏感型的肌肤，就算普通的肌肤有时还会产生过敏。这些只会让肌肤变得更加地敏感从而引发过敏。
如果过敏情况严重，那就不要再盲目自己涂抹一些保养品或者药物了，要请教医生医治诊
2.您知道敏感性皮肤的护理常识吗
我们经常所说的“敏感性肌肤”实际上是个相当笼统、缺乏明确定义的一种皮肤状况，一般常指皮肤经常会对保养品、化妆品出现不适应的现象。有些朋友自己很难认清自己的皮肤状况，甚至不了解自己的肤质，其中原因多是由于缺乏皮肤常识。据某问卷调查显示，超过一半的女性，都曾表示自己属于“敏感性肌肤”。她们当中是否都是敏感肌肤呢？是个值得关注的问题。
如果您不能确定您是否为敏感性肌肤，那么请参照以下几种表现：
(1) 更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；
(2) 有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；
(3) 较一般人容易长青春痘或水疱；
(4) 即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象；
(5) 季节交替时，肤质变化明显不同于平常；
(6) 皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感；
(7) 对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏；
(8) 对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象.
如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。
除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。
那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。
1.洁面
我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳.这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品.前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2.爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3.日霜
皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜，它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4.面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜，含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5.隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳，能隔离紫外线，粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
3.敏感肌肤怎么修复 修复敏感肌肤的小常识
首先我们要知道什么样的是敏感肌肤，敏感肌肤一般是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。
无论什么季节，都会有人脸上出现过敏现象，如微刺痛、发痒，红肿等都是过敏症状
那么修复敏感肌肤我们也要找到他的原因，是什么导致了皮肤敏感，这样才能对症下药，
皮肤通常都是因为干燥缺水而变成敏感肌肤，所以在选择保养品的时候，千万不要买一些含有大量添加剂的保养品，在选购洗面奶时，不要选择有碱性的保养品，碱性会让脸上皮肤有一定的损伤，因此要选择微酸性的洁面乳。比如蝶渡的那款净透舒缓洁面液，可以达到深层清洁肌肤，去除毛孔杂质的作用
多吃蔬菜水果，多运动 加速新陈代谢 具体还可以咨询专业的护肤老师75-79-60-67
