关于护肤的常识

1.我想学习护肤知识

关于皮肤护理知识，虽然我懂得不多，但是皮肤护理要认清自己的肤质，选择合适的产品就是对的。

对于皮肤护理，首先要做好皮肤表层的清洁，才能使护肤品更有效的吸收，另外，体内的保养也很重要，冬天了，吃火锅很容易上火，上火后就容易皮肤干燥，所以做好皮肤护理的下一步就是要从体内祛火，冬天还需要吸收大量的水份，多吃水果，少吃辛辣的食物，冬天是个皮肤干燥的季节，所以这些保养工作一定要做好，冬天还容易引起便秘，做好排毒也是皮肤护理最重要的一个步骤，我在这点上做得是比较好的，因为家里是卖水果的吧，所以皮肤一直都保养得不错，但是冬天就算吸收再多的水份也会被干燥的空气所吸收，所以还需体内进行皮肤护理，我用的是法琳卡伲，是一种排毒素养颜活肤、而且调节女性内分泌的一个产品，可以对干质肤质和油性长斑的肤质都有改善的作用，这些你可以尝试一下！

关于皮肤护理方面的知识，我帮你在网上找到一些重要的信息，你可以参考一下：

1，洗完脸后先拍爽肤水（最好用化妆棉，既起到第二次清洁的作用，搽的也比较均匀），那么爽肤水主要是承上启下的作用，所以非常重要，爽肤水可以帮助皮肤达到深层补水的作用，还可以让你的皮肤更好的吸收护肤品的营养。

2，拍完水后，专业建议你先用眼霜，眼部皮肤是最娇嫩也最容易衰老的地方，护理好眼部才能让你青春常在。

3这个时候如果你有精华的，我们就可以开始用精华了，（注：用精华和面霜是应避开眼部肌肤，这样就不会长脂肪颗粒）用精华的时候可以多按摩，既能让皮肤更好的吸收还可以起到提拉紧致的效果。

4，按摩至精华吸收后再涂面霜或乳液，晚上做到这一步就足够了！

5，白天出门的话，不管你化不化妆，建议你都用隔离，尤其有斑的MM更应该记得使用隔离霜。

2.护肤小知识

最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：ly1962587418 【护肤小知识】美白类面膜的不能加热，美白面膜不同于保湿面膜，美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有含成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后会失效哦。

但是清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而能够促进吸收。【护肤小知识】皮肤缺水[饥饿][饥饿]油脂就会分泌的更旺盛，而油性的皮肤又特容易吸附灰尘，灰尘在毛孔里堆积久了会形成毛孔粗大，油脂跟空气接触氧化就会在毛囊里引起发炎，导致长痘痘，而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽，泛油，毛孔还会变的特别粗大一点都不美丽！所以护肤第一步就是清洁皮肤1.【护肤小知识】一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮肤水嫩；3.每天一个番茄，可以祛斑；4.每天一片复合维生素片，促进排便；5.大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6.葡萄籽，坚持每天吃一粒；7.柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持皮肤肌底光采。

2.【护肤小知识】五步简单防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡；2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物；4、保持心情舒畅，避免过分忧虑；5、给肌肤补水，保持水油平衡。3.！【护肤小知识：洗脸前先洗手】有些人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是大家想想：你的手可能刚摸过钞票、地铁上的扶手、电脑的键盘鼠标……这些细菌和污垢都有可能通过手转移到了脸上的肌肤，这会是诱。

3.护肤小知识

护肤小窍门一：啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

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护肤小窍门二：酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三：小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

护肤小窍门四：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

护肤小窍门五：茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

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护肤小窍门六：蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

护肤小窍门七：玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八：燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九：草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

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护肤小窍门十：白醋洗脸

每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。

4.化妆品基本常识

不可不知的一些化妆品基本常识刚接触化妆品的一些年龄漂亮女孩们，刚开始一般不了解化妆品的一些基本常识，下面就来看看不可不知的一些化妆品基本常识 ●化妆品的主要成分是什么？化妆品是由基质加上其他如抗氧化剂、防腐剂、香料、表面活性剂、保湿剂、色素及皮肤渗透剂等组成。

基质原料主要是油性原料，包括油脂类、蜡类、碳氢化合物以及组成这些成分的高级脂肪酸、高级醇类。为了防止化妆品的油脂、蜡、烃类等油性成分接触空气中的氧，发生氧化作用，产生过氧化物、醛、酸等，使化妆品变色、酸败、质量下降，需要在化妆品中添加抗氧化剂，常用的抗氧化剂有生育酚、特丁基羟基小茴香脑、特丁基羟基甲苯、没食子酸丙脂等等。

防腐剂有尼泊金酯类如尼泊金甲酯、乙酯、丙酯、丁酯和苄酯等等。化妆品中常用的乳化剂，主要有离子型和非离子型两种。

保湿剂有甘油、丙二醇、山梨醇、乳酸钠等。此外可适量加用皮肤渗透剂，如氮酮，可帮助皮肤吸收。

●常用的化妆品有哪几种？1）按用途常用化妆品一般可分为清洁、护肤、营养、药物、美容、美发等六大类。○清洁类。

为了保护皮肤健美，首先要使皮肤清洁。清洁类有皂类洗涤剂、液体洗涤剂、清洁霜等，如香皂、透明皂、清洁奶液、泡沫液等。

○护肤类。皮肤是否滋润、光滑、健美与皮肤内水分含量、皮肤腺分泌的多少及皮肤天然调湿因子的多少有密切关系。

因此，正确使用护肤品美容是十分重要的。护肤品的种类有膏霜类和脂类。

如雪花膏、香霜、护肤霜、奶液、冷霜、防水霜、防油霜、防纹霜、防晒霜、柠檬香霜、营养香霜、清凉香脂等。○营养类与药物类。

此类化妆品的特点是给人们的皮肤提供营养或治疗作用。该类产品有人参霜、珍珠霜、蜂皇霜、银耳霜、胎盘霜、灵芝霜、丝素膏、雀斑霜、粉刺霜、痱子粉、祛臭剂、抑汗剂等 ○美容类。

该类化妆品是起美化作用的。如香粉、胭脂、唇膏、香水、眉笔等。

○美发类。这类化妆品能美化头发。

常用的有护发素、发油、发胶、发蜡、发乳、染发香波、烫发剂、润发液、卷发液、蓬松剂等。此外，近年来国内从天然植物中提取精液制成的食品或口服液，食之也对健美有益。

2）按名词术语分类常用的化妆品，种类很多，大体有以下几类：○膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为水质膏霜、油质膏霜。

而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水包油型”两种。○发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。

○修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。○卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。

○药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，如粉刺霜、祛斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它对皮肤有营养作用。

●治疗类化妆品的种类及作用治疗类化妆品含有某种药物成分，主要用于问题皮肤。其特点是针对性强，通过化妆品的配合使用与身体内部调理，使问题皮肤得到改善和治疗。

常用的治疗类化妆品有祛斑霜、粉刺霜、抑汗霜、抑汗粉、祛臭霜、祛臭粉、祛臭液等。○祛斑霜可以抑制黑色素的形成，改善皮肤色斑状态，使斑点颜色变浅，面积变小。

祛斑霜是在润肤霜或乳剂产品中添加维生素或中药成分的制品。主要添加成分有维生素C、当归、芦荟、白芍、枸杞等。

使用方法：每天早晚皮肤清洁后以按摩的方式涂敷于色斑部位，使其充分渗透。○粉刺露（液、霜）是用于治疗粉刺及痤疮皮肤的化妆品，可使角化细胞凝聚作用降低，黑头松动，具有杀菌消炎、使皮肤恢复健康的作用。

使用方法：皮肤清洁后涂用，如用粉刺霜应每隔4小时重新擦拭再涂抹，因为膏霜易使灰尘和细菌粘附。○抑汗霜（液、粉）是用于汗腺分泌过于旺盛的皮肤和部位的化妆品，有较强的收敛性。

它可使皮肤表面的蛋白质凝结，汗腺口膨胀，阻止汗液的排泄，抑制减少汗液分泌量。使用方法：在清洁干净的多汗皮肤部位涂抹，间隔4小时清洁后再重新涂用。

○祛臭粉（霜、液）具有杀菌和抑制细菌繁殖的作用，用于分泌引起的体臭部位，有较强的收敛性。使用方法：主要用于腋窝，每间隔2小时清洁后再重新涂用。

●化妆瓶上的“术语” 进口的化妆品越来越多，让你眼花缭乱的同时，是不是也在为上面的外文说明书烦恼呢？有的是英文，有的是法语，用词之间的细微差别让我们有点手足无措。看了下面的这些，你就不用担心会用错了！Clarifiant / Lisse——让皮肤更有光泽，更为光滑，增加容光写有这些词的产品意味着清洁皮肤，增加血色。

它们在日用润肤品以及增加头发光泽的定型产品中经常可以看到。Purifiant / Purifying / Pure——清洁这几个词在各类洗浴用品中尤为常见，帮你塑造透明而光亮的肌肤。

Exfoliant / Gommage / Scrub——按摩，去除角质皮肤上的小颗粒和老化角质都是需要定期处理的，这类成分在深层护理以及全身按摩的产品中常见。Hydratant / Hydra——保湿这是很常见的词语，日常用的润肤露、霜，润唇膏等产品中都有这类成分。

现在彩妆里含这类成分的也是越来越多。Contour——周边眼睛、鼻子和嘴唇的肌肤都是很娇嫩的，。

5.护肤常识怎样,护肤常识一定要牢记

护肤常识一：清洁皮肤是最关键的一步，在每天晚上采用清洁力高的洗面奶清洁皮肤整天的垃圾。

护肤常识二：要注重防晒，应该是每天都要擦防晒品的，紫外线对皮肤是一大杀手，一年四季，不论天气如何，防晒品要每天涂。护肤常识三：给肌肤补水保湿，补水保湿面膜、保湿霜、保湿喷雾等都可能使用，每周至少有3天都有敷保湿面膜，使皮肤一直处于高保湿的状态。

护肤常识四：善用精华，可以根据自己的肤质和年龄选择适合自己的精华产品使用，精华就是皮肤的食物，所以精华很重要。护肤常识小贴士1、将护肤品放在手心处温热再涂抹到脸上，可以促进肌肤更好的吸收，涂抹完之后用手捂一下或者做一下简单的按摩也可以。

2、使用保湿喷雾时，一定不要任其风干，建议用手轻拍一会。3、敷完面膜之后，脸上还会有残存的精华，建议简单按摩一下，让皮肤吸收更多的精华。

面膜包装纸里面的精华也可以抹在脖子、手、脚上等部位。4、洁面之后直接就用爽肤水，爽肤水可以帮助皮肤打开毛孔，促进吸收，然后再使用后续护肤产品。

夏季护肤小常识夏季要做到及时洗脸，夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮；夏季洗脸时不宜用冷水洗，由于夏季十分炎热干燥，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，建议一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤；夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化；夏季要注意防晒，在夏季里长时间受紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。随着人们护肤意识的增强，护肤工作可以说是几乎每个人每天都要做的事情。

上文有跟大家讲到护肤常识怎样，树立一个正确的护肤常识有助于我们保养肌肤，所以你们要赶紧学起来哦。