1.美容小知识
首先承认这个不是我写的,但是除了双眼皮哪个我都试过(因为我眼睛很大啦不用再双了),其余的都很好使,后面的评论很多是我写的,尤其第一个,我们家人鼻子都很高,都是从刚出生就开始捏的,很好用,所以我鼻子很挺,就是不知道楼主现在这么大啦用还好不好用啊,但是你可以试试,给你的孩子试试,给你孩子的孩子试试,,,,,受益很多代啊!!!1.经常捏鼻子,鼻子会变高(我自己也试过过,的确没以前那么扁)2.每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.(注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛)还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划,要划破皮但是不流血的那种,长期做(我没有试过,但有MM试过,应该效果可以,但是我觉得如何控制力道很难)3.每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍(本人觉得画上眼线眼睛会更大)4.眼袋。
多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个(效果很好)5.游泳,身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)6.拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍!(angela baby以前也是带牙套的,我以前有几个同学也是带牙套,脸型漂亮很多)7.经常性收腹可以减小腹(我试过的.很有效还有,挺胸走路,即使你胸不大.)每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊9.揉颧骨可以改变脸型(不要轻易尝试)10.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿)12.喝柠蜜水,坚持每天擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦。
13.带隐形眼镜,眼睛越来越大了(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)14.洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸15.指甲经常捏,从两边捏.会变成漂亮的椭圆形(我亲身试过,指甲很漂亮.)16.每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白变嫩(很多明星都是用这个)17.洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净18.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多.(我就是靠这个..在我初中时,我的皮肤是全班女生中最好)19.不翘二郎腿(这个对塑造腿非常有效)20.火重长痘痘的买清火枝麦片!三块八一盒的里面有两板的那种.很有效(如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾.很好用..)21.电脑旁放绿色植物,仙人掌即可,减小辐射~用完电脑马上洗脸~保持喝茶(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)22.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿。但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹24.睡前也要捏捏小腿和脚踝,(个人亲身经验,最好洗澡时按摩.这样腿会瘦,第二天见效)25.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩26.拿豆渣洗脸可以去除油脂27.用醋加在温水洗头发,很柔顺.用橄榄油涂头发,头发会变细变幼.28.黑眼圈用脱脂牛奶敷.(我妈教的..一个星期后,黑眼圈就不太明显)29.每天早晚擦眼霜的时候,用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下.睫毛会变长(我一直都是用手指把睫毛推上去,睫毛会变翘。
.但是因为只推一边..所以我左眼比右眼漂亮很多,还有就是搽橄榄油或者VE.但是很容易长脂肪粒,个人觉得多查睫毛膏好,个人推荐查名猫,国产,很便宜,很好用)。
2.肌肤护理小知识
保养,已经是普遍存在于每位女性的心里,年龄到了25岁,胶原蛋白开始流失,肌肤便开始老化。随着年龄越来越大,皮肤暗黄、毛孔粗大、松弛、皱纹等问题都会找上你。因此25岁之前要开始对肌肤进行保养,选择适合自己的护肤产品。尤其是在这个小三横行的时代,你不努力获得完美细致,就会被人挖墙脚,因此,作为一个女人做好保养至关重要。可是。你知道怎样的肌肤护理方式才算得上保养吗?
1.健康的生活方式:一般意义上讲健康的生活方式是:早睡早起、饮食均衡和适度运动。可是对于现在得上班族来说,这些是可望不可求得。上网、看电视、熬夜加班、油炸食品等等都充斥着我们的生活,每天上班一坐就一大天哪来的运动。要记住,一切肌肤问题都是身体内部出了问题表现出来的,因此健康的生活方式很重要。
2.彻底清洁:保养肌肤第一步就是污垢清洁要彻底。如果平时并没有上妆,只需要使用简单的洗面奶或其他清洁产品即可,除非防晒品是贴别挑选得防水型或较难清洗得眼妆、唇妆在考虑使用卸妆油。晚上洁面清洁后,早晨仅靠清水洗脸即可,除非脸部特别油在考虑使用清洁产品。如果不是工作需要请不要考虑浓妆,不仅会阻碍皮肤呼吸,油脂分泌时间久了卸妆不彻底就会出现毛孔粗大、皮肤油腻等问题。这时候你就需要一些功效性得产品来辅助皮肤得恢复。
3.外用护肤品: 肌肤是需要一定营养的,既然你没有吃好喝好,那就用外用的护肤品来补充吧。每个人应该根据年龄、个人肤质、和特定护肤效果来选择保养品。比如说补水就找含玻尿酸的、收缩毛孔就找含高活性锌离子的,去黑眼圈就找含有光果甘草的。
4.眼部保养:人的衰老都是从肌肤开始的,一款合适得眼霜,至关重要,不然细纹、黑眼圈、脂肪粒都会来找你。如果眼部没有这些问题,在眼霜得选择上只需要选择不油腻,清爽度高得眼霜就可以。如果眼周有脂肪粒就不能再使用眼霜了,脂肪粒一般是眼部油脂分泌过多造成得。理论上讲海藻糖是一项专门分解脂肪粒的成分,可以考虑这类护肤品激光手术之类的还是不考虑了,毕竟对眼睛的伤害很大。
5.面部保养:毛孔粗大、面部出油是大部分人遇到的脸部最棘手问题。其实,毛孔粗大的根源是立毛肌松弛造成的,目前来讲,高活性锌离子是一种有效收缩立毛肌收缩毛孔的成分,大家在选购收缩毛孔产品时可以选择含有高活性锌离子成分的。
最后提醒大家:衰老是每个人都会面临的问题并不要害怕,只要你稍加注意保养比别人老的慢一点你就是人生的赢家!
3.身边的20个美容小常识
迅速美白的小窍门
美白方法1:每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
美白方法2:要睡觉的时候,将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩。
美白方法3:先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小喔。
美白方法4:出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
美白方法5:睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有意想不到的水亮清透喔!
美白方法6:一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
美白方法7:晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
美白方法9:市面销售的纯水一瓶,只要一周用纯水洗脸3次至4次,并经常以化妆棉沾纯水敷面,脸自然而然就漂亮了!
4.关于美容的一些小常识
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,这确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶? 酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
5.面部美容的小贴士
一、饮水美容法
每天饮水4-5次,每次1-2杯。尤其晨起后,要空腹饮1小杯,这是为了及时补充一夜消耗的水分,这是为了及时补充一夜消耗是水分,降低血液浓度,使皮肤常年保持光亮鲜泽,另外如果有条件,可饮矿泉水、柠檬水。因矿泉水含有钙、镁、钠等多种矿物质及二氧化碳,能健脾胃,增食欲,使皮肤细腻、红润,而柠檬中丰富的维C对减少面部雀斑、黄褐斑,保持皮肤张力和弹性有十分明显的效果。常喝薄荷茶、菊花茶、绿茶能加快体液循环,及时消除皮肤表面的排泄物,使皮肤清洁、湿润。
注意:你千万不要等到口渴了才突然想起喝水,因为人体一旦缺水,皮肤就会失去光泽,干枯苍老;饮水时,切忌一次饮用过量,因为这会加重心脏、肾脏的负担,使水电解质代谢紊乱,削弱皮肤抵抗力;大量出汗后,可适当饮用淡盐水,因为汗液带走了人体的氧化钠。需及时补充;不要在饭后马上饮水,因为这样会冲淡胃液,增大胃容积、影响消化吸收。
二、漂白美容法
1、用蛋白加五滴柠檬液调匀,然后用其抹面部约15-20分钟,最后用清水洗净面部,这方法不但可使皮肤润白,而且可以减淡脸上雀斑色素。
2、洗过脸后,把西瓜切成快状,反复搓揉十分种,然后用清水洗净,再拍上爽肤水或收敛水,以助收紧皮肤,长期坚持,可令皮肤幼嫩洁白。
3、尽量少吃酪氨酸食物(马铃薯、红薯等),多吃维E、C的食物,饮用柠檬汁加冰糖水。
三、不会令皮肤变黄法
面部枯黄是由于角质层的枯死细胞代谢缓慢,角质层干燥所产生的现象,因此每星期用死皮膏1-2次去掉坏死角质细胞,促进新陈代谢,再敷上面膜15分钟,加强淡化色素,然后清洗,再涂上美白产品,可改善暗沉、枯黄的肌肤。
四、按摩法
按摩可用手或机械运作,使肌肉放松,其目的在于促进血液循环及新陈代谢。加速淋巴循环及消除疲劳。按摩可使高效物质由表皮渗透入皮肤内层,提高渗透及吸收能力,来达到美容及治疗功效。
五、皮肤去油腻法
凡使用专门去油及能平衡油脂分泌的护肤品,把多余油脂减少至可以控制的最低限度。
六、去黑眼圈法
用四分之一的马铃薯切片,盖在眼上约20分钟,可去除眼上的黑印。
七、去眼袋法
用苹果切片,盖在眼上约20分钟,可去除眼上的水肿及眼袋。