1.冬季美容护肤有哪些小知识
冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。
因此,在冬季进行美容护肤更显重要。 (1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
(2)减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 (3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次面膜。
(4)洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 (5)多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。
冬季肌肤清洁提示 又是隆冬,女孩子们如临大敌,纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步——清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。
其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的美容功效。 冬季洁面护理提示: 在冬季,可以在清洁面部的同时全面护理,令肌肤因为严寒而趋缓的新陈代谢得到促进,减少表面细纹的出现。
冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。
北方冬天空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水,因为太热的水会过度分解肌肤的油脂,令皮肤干燥,易出皱纹;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以温水洁面是正确的选择,清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。
洁面后要特别注意保湿,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 南方天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色。
因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环,令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞,使面部肌肤恢复红润健康。
此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。
冬季沐浴提示: 如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子,还是在今冬积极行动起来,利用沐浴“美体”吧! 热水交替浴:一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2~3分钟,使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2~3分钟。
如果觉得温差太大,感到不习惯,那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次,最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。
冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”,而且身体一般都感觉有些僵硬,利用晨浴清醒头脑,刺激肌肉,无意能使你神清齐爽,展开愉快的一天。花洒距离脸部20~30厘米,用冷水轻轻冲洗五六分钟,不仅有助于头脑清醒,而且更易于上妆。
晚浴可消除神经与肌肉的疲劳,为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间。适当使用泡芙,可促进血液循环并去除死皮。
冬季护肤有四戒 冬季,冷风吹拂,天气干燥,不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分,在护肤过程中,切忌下列护肤程序: (1) 用去油力强洁肤品:尤其是干性皮肤,应用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。 (2) 用热水洗脸:热水去油力强,用热水洗脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。
(3) 室内温度过高:室内温度过高的同时,室内的相对湿度会下降,皮肤的水分容易流失。 (4) 浴后立即干身:不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体,在寒凉的天气洗澡,当离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿上衣服。
然而,要防止皮肤干燥和瘙痒,应在身躯半干之际,涂上润肤油和润肤乳液,把水分留住。 冬季护肤三个提醒! 我国冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。
这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂,中老年人还容易出现皮肤瘙痒症。
冬季保养皮肤,可从以下三个方面入手。 用水保养皮肤 早晨用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前,用热水洗脚,以此疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮;冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。
洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。 善用护肤手段 早晨洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。
做面膜是冬季润肤的好方法,每星期进行1—2次,每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖,这样就使空气湿度变得更低,不利于皮肤保健,所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。
冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸收皮肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜。 饮食保养皮肤 冬季多喝。
2.在风大的天气里该怎么保养皮肤
关于保湿一般来说,秋冬季节皮肤都容易干燥,25岁后皮脂分泌紊乱,皮肤天然保湿因子减少都会引起干燥。
皮脂分泌紊乱有两种,一种是分泌过度,形成油性皮肤;一种是分泌减少,形成干性皮肤;两种干燥是不同的。注意了,还有缺水和贫血两个原因造成皮肤干燥,所以,体内补充足够的水份非常必要:这是要求每天至少要喝6~8杯水的原因;另外,必须做好补血:因为贫血首先让皮肤血管收缩,变得苍白而干燥。
当然皮肤干燥除了自身生理因素之外,外界因素也影响很大,包括寒风,骄阳、和中央空调,都从皮肤上带走水分。 所以总结起来,引起皮肤干燥的原因有造成皮肤干燥的原因有: 1、年纪增长——随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份 2、皮脂分泌不足——皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。
一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。 3、气温下降——冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
4、睡眠不足、疲劳——睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
5、减肥及偏食——极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。
皮肤干燥症又称为干皮病。 6、其他原因——室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少。
在寒冷、大风、干燥的季节单靠皮肤自身分泌的油脂是不够的,还需要外用保湿剂。不管哪个季节都是调理皮肤的最重要的季节,保湿有以下几个方面的方法: 1、防止皮肤水分蒸发的油脂保湿法即皮潜涂以凡士林一类的矿脂,可以把皮肤密封起来,使皮肤里的水分不会蒸发掉。
市售旁氏凡士林护肤霜就是利用这个道理,其缺点是太油腻,容易吸土,脏脏的糊在脸上。 2、吸收外界水分的吸湿保湿法它们用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。
它们有吸水性,把水分从大气层中吸到皮肤里来。如甘油是吸水性的,有保湿功能,但不能用纯的,纯的反而把皮肤里的水也吸走了,要配成1:3的比例,一般处方中加10%~15%甘油,有油性,又吸水。
3、结合水合作用的水合保湿,它是亲水性与水相溶的物质。它会形成一种网状结构,将游离的自由水变成网内结合水。
这类物质有胶原质、弹力至少、玻尿酸等。 4、修复角质细胞的修复保湿提高皮肤的保护功能来达到保湿的目的。
如各种维生素A、C、E和B5、果酸等, 它们都具有提高角朊细胞功能,增加角朊细胞的代谢,从而提高皮肤的保湿功能。 最简单行之有效的方法是多饮水、多洗脸,经常往脸上洒些水,但是脸部补水之后,一定要用亲水性东西把水锁在脸上,不然水挥发了之后会更干,就像你嘴唇干越添越干一样的道理。
3.护肤小常识
秋季护肤小常识: 在使用化妆品方面: 秋天一到赶上季节交替,皮肤是最敏感,最容易受到伤害的了,秋天天气干燥,加上温差很大,皮肤很容易就会变的干燥、有时还会出现燥红,脱皮、过敏的现象。
皮肤在夏季经历了艳阳的暴晒之后更容易暗沉。所以秋季护肤就显得尤其重要。
1要选用高效保湿美白面霜 选择一款高效美白保湿面霜对于秋季护肤来讲是非常重要的一步,CE本草白蚕美白玉容膏就是一款很不错的美白保湿产品,这个我也是亲自使用过后才想相信的,因为它是纯中药配方,无刺激,很适合秋季皮肤干燥的时候使用,保湿效果很不错,用了之后感觉皮肤很滋润水水的感觉,而且美白效果也是很好的,对于秋季皮肤敏感,干燥的女性来说真的是一大救星呢。 2 不要使用过期品 护肤型化妆品,如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等,多为油脂型,而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素,这些化妆品放置时间过久,可因日晒、氧化而变色、变味,同时,还可因微生物污染而变质。
使用这类化妆品,不仅会散发出异味,而且可使皮肤发生过敏反应,引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外,包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品,也可因时间过久而影响美容效果。
因此,化妆品不宜一次购买过多。 3不要使用多厂家的化妆品 化妆品也是化学药品的一种,擦抹不同厂家生产的化妆品,在人体肌肤上容易引起化学反应。
一般说来,基础化妆品最好使用同一厂家的产品,最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是秋季节,由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛,皮肤处于易起斑疹的状态中,再加上受强烈紫外线的照射,极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。
护肤小常识: 1 换季肌肤弹性减弱 夏天肌肤所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱,这种情况是非常严重的,这种情况只有借着1~2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
2 紫外线侵害依然很大 很多人都会又这种想法,秋季的阳光没有夏天的毒辣,防晒美白的工作便疏忽了,殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的,此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底,又因为秋天肌肤易干燥,最好选择含有保湿成分的。 3 肌肤晒黑立刻补救 随着古铜色肌肤的热潮渐去,愈来愈多的人注意到了紫外线对人体的伤害,更何况过度的曝晒不但会使肌肤变黑,还会加速肌肤老化,最好的做法当然是防患于未然,但如果不慎晒伤晒黑了,千万记得立即进行冰敷,直到肌肤不再红肿发痛为止,再配合美白及保湿的精华液,适时地补充水分即可。
秋天一定要将脸洗净。 不论肌肤如何干涩,只要脸部接触脏污的空气,就一定要卸妆洗脸。
原则是洗脸时不要太过用力地按摩,并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品,充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后,只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
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4.护肤小常识护肤小常识护肤小常识
常见的肌肤类型分为;干性,油性,混合性,中性,过敏性 干性皮肤:因为比较干,容易起皮,没有光泽,但毛孔是比较细小的,不明显,皮肤看上去比较干净,没有油腻,很细腻,很少有黑头粉刺,但是由于皮肤长时间缺少的话,很容易出现干纹,细纹,还容易老化,而且由于这类肌肤皮脂分泌的 比较少,所以对外界比较敏感,容易产生色斑,又因为它比较干,角质层比较薄,补水很重要,要温和的进行对待。
首先这类肌肤洁面的话,不要用皂质类的,这类比较刺激,对皮肤伤害比较大,最好用泡泡型温和的对待,比如我们的慕斯,如果用其他产品洁面,记得先在手里搓出泡泡来在洁面,这样可以减少对皮肤的伤害,这类皮肤角质层比较薄,不要频繁的去除角质,要做到保护,还要注意防晒 油性皮肤:与干性皮肤相反,看上去比较油腻,不干净,而油是毛孔最喜欢的东西,这类皮肤容易毛孔比较粗大,阻塞毛孔,容易长黑头,粉刺等 混合性皮肤:比较常见,总体看上去比较健康,问题不大,但问题比较容易出现在T区,这个区域毛孔粗大,粉刺,黑头,比较油,这种一张脸上,出现两种肤质的人比较难护理,因为脸颊要与T区分开护理,形成这类皮肤主要的原因还是缺水,我们健康的肤质标准,毛孔通透,水油平衡。水油比例为水80,%油20%,一但水油失衡,油就会增长去替代水,所以这类肤质还是需要补水。
这类毛孔里面比较容易有杂质,这类肤质需要清洁到位,定期的去角质,敷面膜,通过洗面奶洁面,清楚皮肤表层垃圾,通过面膜吸走内部杂质 中性皮肤:这类皮肤算是最健康的一种肤质,毛孔很细,就像我们平常说的脸色红润有光泽,看上去很饱满,脸上也看不到痘痘,黑头,这类皮肤因为过于完美,而让我们疏忽管理,从而变成其他肤质,所以我们应该注意护理保养 过敏性皮肤:这类皮肤比较挑剔,特别敏感,容易过敏发痒刺痛等,不但对护肤产品成分比较挑剔,而且对空气灰尘生活环境也比较挑剔,对紫外线防御特别差,防晒也很重要,对这类脆弱的肌肤我们要温柔的呵护,在洁面时要轻轻的,不要用力。不要频繁的更换化妆产品,过于频繁会给肌肤带来负担,要选用质地温和,刺激性小的洁面产品,对这类肤质市面上都是无酒精,无香料,无色素。
5.烈日炎炎的夏日,有哪些护肤小常识必须要掌握
多娜维拉商学院达人告诉您:夏季,皮肤容易失去平衡。
往往中性的皮肤,都会变成油性或干性。这时,人们应根据季节的变化,来调整自己的美容护肤品,以使自己的皮肤得到最佳的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性,造成早衰。
还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时,最好戴帽打伞,同时脸上或暴露部位涂些防晒剂,能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。
夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用,它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些,不仅能除臭去汗、杀菌止痒,还能健脑提神。
此外,夏季在清洁皮肤上,还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉,它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。补水是关键夏天,天气炎热会导致身体缺水,当体内缺水时,不会马上感到口渴,身体会先向外围器官“借水”,最主要的就是皮肤。
当皮肤中无水可借时,你才会感到口渴。所以,当你感到口渴时,皮肤早已经“大旱”了。
所以夏天应及时地喝水,给皮肤补足水分。在夏天,可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳,能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C,对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。
另外,常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶,绿茶、普洱茶、龙井茶等,也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环,使皮肤清洁湿润。
应注意防晒出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
应多吃蔬菜水果多吃蔬菜、水果:多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物,可以帮助美化皮肤,让你快快白回来。夏天非常流行芒果冰,芒果虽然有丰富的β胡萝卜素,但也不能吃得过度以免皮肤发黄。
另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九层塔、红豆也会让你的皮肤容易感光,容易晒黑或是晒出斑点。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤,绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤,反正要加薏仁就对了,薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
更应注意休息夏天昼长夜短,炎热的天气很容易让人失眠,睡眠不足是美容的天敌,不仅会令肌肤暗淡无光泽,更易让人提不起精神,所以尽可能的在晚上十一点以前休息,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。