女生不知道的护肤小知识，女性护肤常识

1.女性护肤常识

女性每日养生护肤之道

护肤养生之道，每日护理四步骤：基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之中道，可以减少日后生活中的皮肤问题。一、选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩（但不脱皮）、皮肤色泽变得淡化（因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效）。二、要用爽肤水或柔肤水：它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水分蒸发。三、擦润肤露或润肤霜：润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优质的产品，达至最佳效果。四、记得用防晒用品：选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。过敏皮肤的保养秘技

你的皮肤是否会经常过敏，健康养生网为你整理远离敏感的保养秘技。 1、尽量不要让娇弱的皮肤长期暴露在极冷或极热的环境中。 2、精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况严重。要学会调节心情，保持轻松愉快，这样有利皮肤自我“改造”。 3、如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。 4、猫、狗等小动物的油脂腺分泌出的蛋白质沾到动物毛发再沾染到人皮肤上时，特别容易引起过敏，在过敏季也尽量别亲密接触。此外，还应多吃低脂肪、高蛋白、维生素高、矿物质多的食物，避免酒精、香烟、咖啡和可乐等碳酸饮料，海鲜类要尽量避免在容易过敏的季节食用，增加胶原蛋白补充。职业女性的肌肤保养措施

对于职业女性来讲，每天出门化妆，一天来下卸妆或清洁不彻底会使肌肤承受压力，影响肌肤的光泽。养生网为你介绍营救措施。 1、洁面、彻底的卸妆非常重要，尤其是眼周，更容易造成色素沉积和晦暗，最好用专门的眼部卸妆产品。 2、补充水分的按摩露可以让肌肤水分充足并提高肌肤的血液循环，让肌肤的营养输入和废弃物的排出正常进行，使护理变得简单而实质，IPSA就有这样的一分钟快捷按摩露，缩短了冗长的护理时间。 3、防晒与粉底的配合是保护肌肤的法宝，就像衣服一样帮助肌肤抵御着外界的刺激。 4、保持愉快的心情、适当的运动和良好的睡眠，减少或避免辛辣、油腻、咖啡等刺激食物的摄入。

2.护肤小知识,女性美容都注意那些

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。

随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。

伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

美容护肤很简单，掌握基础的美容小常识是学习美容护肤的第一步。很多女性朋友虽然每天护肤，但是其实她们不知道的是，她们有很多方法是错误的，今天小编我就给大家讲解一下日常的8个美容小常识。好让大家能够正确去护肤美容。

怎样保养脸部皮肤？

用温，凉水交替洗脸，擦干后用润肤水涂脸，再抹上雪花膏，如此每周1,2次，能够使脸部洁白柔滑。

怎么样正确洗脸？

洗脸时少用香皂，交替用冷热水洗脸，要从外向里，由下而上的洗，动作要轻柔，长久次使你年轻漂亮。

什么是正确的刷牙方法？

早晨和临睡前各刷一次.刷牙时应上，下，里，外都刷到.刷上牙由上而下的刷，刷下牙自下而上的刷，顺着牙齿缝刷.要特别仔细的刷磨牙咬合面.牙刷刷头要小，软硬适中.

姑娘脸上长汗毛怎么办？

寻找遗传或内分沁的原因，对诊用药.小范围内可用电解术拔除，也可搽亮肤霜。

用甘油要注意什么？

纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20%的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼伤。

用花露水要注意什么？

花露水可当香水使用，但是花露水刺激性较强，只能喷洒在身上或头发上，不宜在脸上涂抹，而且皮肤过敏者也不宜使用。

哪些食物对头发有营养？

头发主要是由角蛋白构成，它含有丰富的矿物质.要多吸收矿物质，应该食物多样化，不要偏食.主食和副食搭配要适当.多吃肝，蛋，海带及茶叶，也可增加矿物质，有且头发健美。

怎样防治粉刺？

有粉刺的姑娘不宜用油质的化妆品，不要用碱性重的肥皂洗脸.每天洗完脸后搽粉刺霜2。3次，如果同时内服药物，效果更好。

3.女性平常护肤小知识有哪些

为您准备了以下女性平常护肤小知识，希望可以帮助到您第一、女人应该坚持每天喝豆浆，最好是自己买个榨豆浆机，每天花几分钟，让自己喝杯豆浆，能让你内分泌协调，对延缓衰老有作用。

第二、记住千万不要去用手去挤痘痘，特别是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了痘豆，千万不要去用手去挤，那样以后会有痘印。第三、每天多喝水，美白护肤从饮水开始的，用饮水来美容护肤是很好的方法的，在这里提醒各位各位多喝水。

第四、可以敷面膜，不过在使用面膜的时候，时间不超过15分钟，如果面膜使用的时间长了反而会让我们肌肤变的更加差。第五、有黑眼圈的话，可以使用专业的去黑眼圈眼霜，最好是做好规律的健康生活，或是用冷敷绿茶茶包，来达到去黑眼圈的效果。

第六、注意保护皮肤，皮肤的衰老最重要的原因之一就是“光老化”，冬天也是不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天，一定要注意防晒。第七、好的睡眠是最好的护肤品，养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间，是非常非常重要的。

最好是每天坚持喝一杯牛奶，选择睡前喝，这样有助于睡眠。希望我的回答可以帮助到您，望采纳。

4.女生有哪些美容小常识

美容小常识超好1. 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。

因为含有抗生素，见效快，但不能长期运用2. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长3. 用白糖洗脸对去黑色痘印特别有效4. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用5. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑6. 用藿香正气水洗头头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落7. 睫毛用棉签蘸着VE涂睡前涂下然后睡觉成效很明显8. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状天天涂一次会长浓9. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。

对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。10. 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。

但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。11. 烫染受损的头发：用醋洗。

要领：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1:5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。成效特别好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。

而且对染完红色头发的特别有用，染红色结尾脱色成黄色，假如用上面那个要领，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。12. 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~13. 洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

14. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！15. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。16.痤疮膏治疗痘痘抹平眼角小细纹无敌。

原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。17. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。

18. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白添加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白成效极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。

19. 画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手！20. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。21. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。

不知晓是VC在起作用还是别的元素。22. 金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，全球清静了。

23. 婴儿油可以用来卸妆，成效好又省钱。24. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦。

25. 多收腹，人的个子会长高。26. 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。

27. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很高速。28. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水。

29. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。30. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。

31. 清水：白醋：盐= 9:3:1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白成效极佳。32. 快干了的睫毛膏可以刷眉毛刷淡点可以固定眉形。

33. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.，比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得成效还蛮好的.那个帖子说15天就去根治。34. 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油。

35. 用草莓涂牙能使牙变白。36. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。

另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然基本长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！37. 圆满的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。

脸上去斑啊。去痘印啊。

特别有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，成效明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。

38. 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发觉皮肤变得很白很细。39. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。

和在一起做面膜，第二天早上起来你会发觉你的脸很白很白~~~40. 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！41. 假如不是一定要外出，防止在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对皮肤的伤害也最厉害。42. 用橄榄油护发，成效很好，留心，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，假如能用发帽什么的，成效更佳。

43. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。44. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。

早上8点起闲暇时用两手搓热后腰坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩。45. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，特别好。